Заболевания глаз и акупрессура

В течение дня следует давать отдохнуть глазам. Они заняты целый день — в школе, во время чтения, при вождении автомобиля, при работе на компьютере и при сидении перед телевизором. При переутомлении в глазах появляется жжение, они начинают слезиться. Можно, между прочим, порекомендовать одно простое упражнение: несколько раз в день по 2 минуты смотреть на очень удаленный предмет!

Помогает массаж следующих точек:
точек Некоторые специальные точки способствуют восстановлению энергетики глаз и всей области глазниц. Эти точки следует массировать при появлении болезненного давления в глазах, при головной боли и мигрени.

Специальные точки но внутренних углах глаз

Указательными пальцами массируют спинку носа с обеих сторон на высоте углов глаз. Мягко массировать точки в течение 2 минут.

Особая область вокруг глаз

Эта область находится на костной границе глазницы. Точки надо массировать средними фалангами указательных пальцев изнутри кнаружи, попеременно— верхний и нижний край глазницы.