ЭТО ИНТЕРЕСНО:

Ароматерапия

ароматерапия Ароматерапия - уникальный дар природы и в одной статье не расскажешь обо всех ее достоинствах, тонкостях применения. Каждому эфирному маслу будет посвящена отдельная статья,а в этой мы бы хотели осветить основные моменты, на которые стоит обратить внимание, если Вы решили попробовать аромамасла для красоты и здоровья.

Уход за глазами и ароматерапия

Ясные блестящие глаза — лучшее украшение лица. Применяя эфирные масла, можно добиться хороших результатов. Помните только, что эфирные масла не должны касаться слизистой, все применение относится к коже вокруг глаз.

Уход за шеей в ароматерапии

Обычно уход за лицом понимают, как просто уход за лицом. Дальше линии подбородка косметический уход заканчивается. Однако недаром говорят, что истинный возраст женщины покажет шея. За шеей обязательно нужно ухаживать. На шее очень мягкая кожа, которая склонна слабеть и терять упругость.

Уход за руками и ароматерапия

Руки — это ваша визитная карточка. Кожа на руках истончается и высушивается от постоянного мытья посуды, стирки и прочих нелюбимых ею процедур. Мыть руки надо жирным мылом. Раз в неделю делать ванночки для рук. Для этого используют настои шалфея, цветков ромашки, листьев облепихи.

Уход за ногтями

Руки не имеют никакого вида, если не ухожены ногти. Дело не в ярком маникюре, а в безукоризненной аккуратности. Ногти не должны расслаиваться. Для укрепления ногтей полезно втирать в ногтевую пластинку и кожицу вокруг ногтя раз-два в неделю содержащие фруктовые кислоты натуральные свежие соки.

Уход за ногами и ароматерапия

Нагрузка на ноги всегда велика, а ведь у многих работа связана с нахождением на ногах в течение всего дня! Если ноги мерзнут, немеют, значит, надо улучшить кровообращение. Для этого полезны ванны с эфирным маслом пихты, сосны или просто из сосновых почек. Для этого нужно заварить 2 столовые ложки почек литром кипятка, развести теплой водой до нужного объема, прибавить столовую ложку уксуса. При плохом кровоснабжении также рекомендуется ванночка: на ведро воды 2 капли герани, 2 капли кипариса, 5 капель розмарина.

Выпадение волос и ароматерапия

Как правило, выпадение волос, а также отсутствие роста новых волос, имеют следующие причины- проблемы со здоровьем (например, щитовидкой), неправильным питанием (недостаточным усвоением витаминов), а также,плохим кровообращением кожи головы.

Ароматерапия для будущих мам

Ароматерапия может принести пользу в течение всех сорока недель беременности и победить большое число недугов. Хотя никто не может гарантировать рождение здорового нормального ребенка, риск может быть значительно снижен, если мать хорошо заботится о себе, придерживается здоровой диеты и сохраняет спокойное состояние ума.

Жирные волосы-уход в ароматерапии

Жирные волосы — настоящая беда! Через два — три дня после мытья они утрачивают пушистость, становятся липкими и висят сосульками, иногда появляется перхоть (это заболевание волос называют жирная себорея). Жирные волосы начинают выпадать. Особенно эта напасть опасна мужчинам: за несколько лет такой болезни можно сильно облысеть.

Ароматерапия для детей

Дети также очень быстро реагируют на воздействие эфирных масел.Прирожденная способность организма к самостоятельному оздоровлению позволяет им очень быстро избавляться от токсинов. Их тела не отягощены годами плохого питания, недостатком физических упражнений, негативными мыслями, плохой экологией стрессами.

Сухие волосы

Сухие волосы — тонкие, постепенно утрачивают блеск, становятся хрупкими, на концах обламываются или расщепляются в щеточку. Сухие волосы выпадают сильнее, чем обычно. Бывает и сухая перхоть. Сушат волосы неправильный уход и особенно всякое насилие над волосами—окраска, завивка, солнечные лучи.

Как избавиться от целлюлита с помощью ароматерапии

Главная причина целлюлита — набор веса в сочетании с застойными явлениями в области бедер и ягодиц, что происходит при сидячей работе, малоподвижном образе жизни, а также при беременности. Возраст также вносит свою лепту. На развитие целлюлита влияют стрессы. Выделяющиеся во время стресса гормоны изменяют общий обмен веществ и лимфоток.

Применение анисового масла

Напитки и блюда с освежающим ароматом аниса были очень популярны у древних египтян, греков и римлян. Запах аниса многим знаком с детства. Нашатырно-анисовые капли, чаще всего применяемые в детской практике при заболеваниях верхних дыхательных путей, содержат большой процент эфирного масла аниса, которое оказывает мягкое отхаркивающее и противовоспалительное действие.

Применение апельсинового масла в ароматерапии

Апельсиновое масло применялось только для изготовления ценного медицинского сырья. Ароматное масло апельсина, которое получали из кожуры, было основным компонентом чарующих восточных благовоний. Европейцы впервые познакомились с этим экзотическим плодом только во второй половине XV века. Многие годы апельсин преподносили как очень дорогой подарок, такую роскошь мог себе позволить далеко не каждый.

Применение масла базилика

Базилик (рейган) — очень древнее растение. Его выращивали в Древней Греции, Индии. Приятный, с легкой горчинкой, вкус базилика способствовал быстрому распространению этого растения по странам мира. В народе его называют «травой долгожителей».

Применение масла бергамота

Бергамот обладает антиспазматическим и успокаивающими свойствами, оно помогает справляться с проблемами пищеварения. Масло бергамота можно применять при массаже живота, чтобы повысить аппетит после болезни или стимулировать процесс пищеварения. Ценный антисептик и охлаждающее средство,бергамот эффективен при лечении различных инфекций и воспалений. Он особенно полезен для устранения стрессового состояния кожи.

Кедровое масло применение

В народной медицине масло кедра применяли как антисептическое средство, лечили им ожоги, снимали боль при ревматизме, смазывали незаживающие раны. Масло кедра, по свидетельству древних историков, извлекали, нагревая поленья у костра. В настоящее время качественное эфирное масло кедра с характерным бальзамическим запахом получают из древесины аттласского и гималайского кедра путем дистилляции с водяным паром.

Применение масла гвоздики

Лечебные свойства эфирного масла гвоздики: Препятствует инфицированию желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, устраняет колики, тошноту, рвоту. Масло гвоздики применяют при вздутии, диспепсии, пищевых отравлениях, диарее, против кишечных паразитов.

Масло герани в ароматерапии

Пышно цветущая герань— очень популярное растение у любителей цветов. Горьковато-терпкий аромат герани не только приятен, но и целебен. Не случайно заботливые хозяйки ставили горшочки с геранью в каждой комнате. Это душистое растение по праву можно назвать «домашним доктором». Герань обладает сильным противовирусным и антибактериальным действием, поэтому может надежно защитить во время эпидемии гриппа и вирусных инфекций.

Применение масла жасмина

Эфирное масло из нежных лепестков жасмина всегда высоко ценилось. Было замечено, что сильнее всего медово-прохладный аромат цветы источают ночью. Куст жасмина словно окутывает себя легким невидимым облаком. Действительно, именно в ночное время содержание эфирного масла в цветах растения увеличивается. Поэтому нежные цветы собирают ночью и сразу перерабатывают.

Применение масла кипариса

Антимикробная активность фитонцидов кипариса значительно выше, нежели у пихты, сосны и можжевельника. Они подавляют развитие многих болезнетворных микробов, в том числе стафилококков и туберкулезной палочки. С помощью смолистых шишек кипариса и пахнущей камфорой хвои излечивали тяжкие хронические недуги. Большую проникающую способность кипариса отмечал Авиценна: «Ему присуща рассасывающая сила, которая рассасывает жидкости.

Масло кориандра

В тибетской медицине кориандр и по сей день входит в состав снадобий для лечения болезней желудочно-кишечного тракта. В современной медицине кориандр включают в состав слабительного, противогеморройного и желчегонного чая. В древнем мире к кориандру относились с трепетом, он упоминается в Ветхом Завете и в старинных восточных книгах. Рисунки с изображением кориандра, как особо почитаемого ритуального растения, были сделаны в Египте в III тысячелетии до нашей эры.

Применение масла корицы

Корица стимулирует обмен веществ и улучшает кровообращение, являясь отличной профилактикой и лечением начальной стадии целлюлита. Считается также, что эфирное масло корицы устраняет бледность кожи, улучшает цвет лица и придаёт ему здоровый вид. В домашних условиях масло корицы можно соединить с вашим любимым косметическим средством из расчёта 2 капли масла на 15 мл основы. Тем самым вы обогатите свою косметику, добавив ей ещё больше полезных свойств.

Применение масла лаванды

С давних времен масло лаванды известно как универсальное косметическое средство. Название его происходит от латинского lavare — мыть, умываться Действительно, лаванда хорошо очищает и питает кожу, в меру увлажняет ее, снимает раздражение, шелушение, поэтому эфирное масло лаванды входит в состав многих парфюмерно-косметических средств.

Ароматерапия с маслом лавра

Лечебные свойства эфирного масла лавра: используют для ингаляций при инфицировании верхних дыхательных путей, простуде; подавляет развитие туберкулезной палочки; рекомендуют при инфекциях пищеварительной системы, несварении, вздутии, запорах, диспепсии, пищевых отравлениях; благотворно влияет на мочеполовую систему.

Применение масла можжевельника

У можжевельника чистый, свежий, скипидарный запах с душисто-дымными, древесными и перечными оттенками. Это эфирное масло хорошо сочетается с большинством других древесных и цитрусовых масел, а также с ладаном, мускатным шалфеем, лавандой, геранью, розой и стираксовым деревом. Действие: антисептическое, антитоксическое, возбуждающее (афродозиак), ветрогонное, вяжущее, заживляющее, кровоочищающее, мочегонное, противоревматическое, противоспазмическое, противоядное; вызывает покраснение кожи.

Применение масла лимона

Aромат лимона благотворно влияет на эмоциональную сферу, поднимает настроение, побуждает к творчеству, активной деятельности, помогает выйти из стрессовых и депрессивных состояний, повышает концентрацию внимания и восстанавливает душевные силы. А еще его запах помогает справится с вирусными заболеваниями (грипп, герпес, ветрянка, и др.) и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Мятное масло

Анестезирующее; антисептическое; болеутоляющее; отхаркивающее; потогонное; противовоспалительное; жаропонижающее; ветрогонное; повышает функциональную активность желудка, желчегонное, способствует работе печени и желчного пузыря; облегчает зубную боль; стимулирует и нормализует менструации; сокращает лактацию; активизирует работу мозга; помогает при нервных расстройствах; общестимулирующее; противоглистное; противозастойное; тонизирует работу сердца; сосудосуживающее; спазмолитическое; стягивающее. Мяту перечную не жалуют насекомые и паразиты.

Масло пачули

Терпкий, дымно-смолистый аромат пачули с давних времен ценился купцами и караванщиками за то, что помогал уберечь дорогие ткани во время длительного путешествия от порчи молью. В Индонезии, где в большом количестве произрастает пачули, местные жители толчеными листьями присыпали мокнущие раны, порезы, трещины. Горьковатый запах листьев пачули помогал избавиться от надоедливых насекомых.

Применение масла пихты

Многие народы почитали пихту как священное дерево. Несколько тысячелетий назад пихтовые ванны применяли для восстановления сил и укрепления здоровья, лечения кожных заболеваний. Благодаря большой проникающей способности, пихтовое масло стало особенно популярным в ароматерапии при проведении сеансов лечебного массажа.

Применение масла розы

Эфирное масло розы в ароматерапии применяют уже много тысячелетий. Это сильное и в то же время очень мягкое омолаживающее средство. Чтобы придать коже благоухание и свежесть, розовые лепестки накладывали на лицо. Было замечено, что ароматные красные розы насыщенных оттенков помогают избавиться от головной боли и успокоить нервы.

Эфирное масло сосны

К сосне с особым почтением относятся во многих странах мира. Оно олицетворяет вечность, преданность, плодородие. Высоко ценили и целебные свойства аромамасла сосны. Самому древнему рецепту, в котором использовалась сосновая смола, 5000 лет. Молодые побеги сосны считались непревзойденным средством против цинги, а сваренные в меду помогали восстановить силы и не болеть в самую суровую зиму. Было замечено, что регулярный прием сосновой пыльцы замедляет старение, а воздух в сосновом лесу облегчает страдания легочных больных и успокаивает сердечные боли.

Розмарин в ароматерапии

Масло розмарина стимулирует работу мозга ключевого элемента центральной нервной системы. Вероятно, делает более острыми ощущения и в отдельных случаях способствует восстановлению функции речи, слуха и зрения. Облегчает головную боль и мигрени, особенно вызванные желудочными проблемами. Применяется при головокружении.

Применение масла фенхеля

Фенхель зарекомендовал себя как ценный диетический продукт, особенно для больных сахарным диабетом. Воду, настоянную на семени фенхеля, применяют при газиках у грудных детей. Фенхелевое аромамасло входит в состав лакричного эликсира (от кашля), а также используется для улучшения вкуса в микстурах. Как применять масло фенхеля? Как другие эфирные масла нужно добавить несколько капель эфирки в несущее масло - виноградное,миндальное, масло жожоба.

Эвкалипт лечебные свойства

Масло эвкалипта относят к маслам сильного действия. Во многих случаях эвкалипт по силе лечебных свойств превосходит такие медицинские средства как стрептомицин, пенициллин, карболовая кислота. Уничтожает стрептококки, трихомонады, стафилококки, эшерихии, возбудителей дизентерии, брюшного тифа.Его с успехом можно применять вместе с маслом чайного дерева, что в разы повысит эффективность, т.к. масло чайного дерева- великолепный дезинфектор.

Масло чайного дерева применение

Можно сказать, что чайное дерево — совершенно новое для медиков лекарственное растение. Применять масло чайного дерева и изучать его целебные свойства начали только в середине XX века, хотя первое знакомство европейцев с экзотическим растением произошло во время путешествия капитана Кука на австралийский материк.

Масло виноградных косточек применение

Масло виноградных косточек состоит из 70% незаменимых жирных кислот, которые легко воспринимаются кожей, соединяют и задерживают влагу, содержит витамин Е, натуральный хлорофилл, антиоксидант - проантоцианидин, который связывает свободные радикалы в клетках, тем самым замедляя их старение. Масло виноградных косточек обладает способностью регулировать функцию сальных желез. Находится в числе немногих масел, подходящих для жирного и смешанного типа кожи. Виноградное масло стягивает, но не закупоривает поры. Это мощное регенерирующее, антиоксидантное, увлажняющее, витаминизирующее средство!

Миндальное масло применение

Миндальное масло применяют для любого типа кожи, оно содержит витамин Е, который является естественным антиоксидантом, замедляющим старение клеток и устраняющим воспалительные процессы на коже. Также миндальное масло содержит витамин F , который нормализует функцию сальных желез и предупреждает расширение пор, придает коже здоровый, красивый цвет. Миндальное масло оказывает противовоспалительное, питающее, увлажняющее, противоожоговое и смягчающее действие. Миндальное масло является природным стимулятором роста и укрепления волос. Питает корни волос, увеличивает их блеск, гибкость и эластичность.

Масло авокадо

Масло авокадо - то, что можно использовать в чистом виде на кожу, не боясь ожогов, аллергических реакций или любых других неприятных ощущений. Противопоказанием может быть только индивидуальная непереносимость именно масла авокадо. Этот вариант масла практически не имеет запаха, консистенция жидкая, средней жирности. Вообще масло авокадо - масло увлажняющее. Его рекомендуют для усиления эффекта наносить на влажную кожу.