БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

При легкой степени тяжести течение заболевания обычно характеризуется отсутствием классических развернутых приступов удушья, симптомы отмечаются реже 1-2 раз в неделю и кратковременны. Ночной сон пациентов характеризуется пробуждением от респираторного дискомфорта реже 1 -2-х раз в месяц. В межсимптомный период состояние больных стабильное. Астма среднетяжелого течения характеризуется возникновением развернутых приступов удушья, возникающих чаще 1-2-х раз в неделю. Приступы ночной астмы рецидивируют чаще двух раз в месяц.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:

Тяжелое течение болезни требует серьезного лечения, характеризуется частыми обострениями заболевания, представляющими опасность для жизни пациента, продолжительными симптомами, частыми ночными симптомами, снижением физической активности, наличием сохраняющихся симптомов в межприступный период.

Медикаментозное лечение

Болышинство препаратов принято делить на 2 группы. Препараты первой группы помогают устранить мышечный спазм и расширить просвет бронхов. Их принимают во время приступа для облегчения состояния, и они, как правило, эффективны в течение 15 минут. Такие средства называются бронходиляторами:

• Бета-2-стимуляторы расслабляют гладкую мускулатуру бронхов. Чаще всего назначаются сальбутамол (вентолин, аэролин), тербуталин (бриканил) и фенотерол (беротек). Эти препараты для лечения, как правило, используются в виде аэрозолей и очень эффективны в предупреждении астматических приступов, вызванных физической нагрузкой. К побочным эффектам этих лекарств относятся легкое дрожание рук и ускорение сердечного ритма при приеме больших доз препарата. Это не опасно для сердца, но больной может испытывать ощущение дискомфорта.

• Антихолинэргические препараты иногда применяются для детей в возрасте до года. Обычно назначают окситропиум (оксивент) или ипратропиум (атровент). К возможным побочным эффектам относятся сухость во рту и нечеткость зрения, у некоторых больных иногда возникают трудности с мочеиспусканием и запоры.

• Лекарства теофиллинового ряда помогают бороться с острыми приступами болезни при использовании вместе с бета-2-стимуляторами. Они очень эффективны при лечении астмы, возникающей в ночное время.

Средства базисной терапии

Лекарства второй группы уменьшают воспаление дыхательных путей, предупреждая развитие приступа. Они эффективны только при регулярном приеме, то есть принимать их надо даже тогда, когда симптомов нет. Они действуют не сразу, а спустя некоторый период времени, постепенно уменьшая воспаление и стабилизируя состояние больного. Но прием их во время приступа эффекта не оказывает.

К подобным препаратам для лечения относится, в первую очередь, хромогликат натрия (интал), который считается наиболее безопасным среди препаратов. Это средство не имеет существенных побочных эффектов. Такое лекарство можно применять в виде аэрозоля. Оно наиболее эффективно при аллергической астме умеренной тяжести, особенно в детском возрасте. Препарат предупреждает развитие приступа во время физических упражнений.

Однако это лекарство подходит не всем — у некоторых больных оно вызывает кашель, а у детей иногда появляется воспаление и сухость в горле.

На крайний случай
В тех случаях, когда регулярное употребление хромогликата не помогает предупреждать приступы , врачи иногда рекомендуют прием кортикостероидов — мощных противовоспалительных лекарств. При применении в форме аэрозолей — безопасное и эффективное средство контроля болезни.

При регулярном использовании они помогают уменьшить спазм и воспаление бронхов. Для достижения максимального эффекта требуется несколько недель лечения. Во время приступа прием кортикостероидов не помогает. Если стероиды применяются в низких дозах в форме аэрозолей, то в кровь попадает очень небольшая часть лекарства, и побочные эффекты практически отсутствуют. Чаще всего больным выписывают аэрозоли беклометазона (аэробек, бекотид) и будесонида (пулмикорт). Низкими считаются дозы до 400 мкг в день.

Применение стероидов в форме таблеток допустимо только тогда, когда другие способы лечения не помогают. Они почти всегда очень эффективны при лечении тяжелых случаев болезни и в настоящее время используются короткими курсами для лечения форм астмы, не поддающихся лечению аэрозолями. Лечение таблетками стероидов, например преднизолона, курсами не более 2 недель 3-4 раза в год.

Диета при астме

Бронхиальная астма — заболевание инфекционно-аллергического характера, поэтому большое значение в ее лечении имеет назначение специальной диеты. С ее помощью можно скорректировать иммунные возможности организма, повысить защитные силы.

В основном питание при данном заболевании разнообразно как по подбору продуктов, так и по кулинарной обработке. Калорийность пищи рассчитывается в соответствии с физиологическими нормами потребности в источниках энергетических веществ, но с ограничением сахара и содержащих его продуктов и блюд.

Средняя калорийность стола больных составляет 2600-2700 ккал. Они должны быть представлены белками в количестве 100-130 г, жирами — 85 г, углеводами — 300 г. Количество поваренной соли составляет 10-11 г. Общее суточное количество пищи должно быть разделено на 4-5 приемов при равномерном распределении калорийности на сутки: 1-й завтрак — 20% калорий, 2-й завтрак — 10%, обед — 35%, полдник — 10%, 1-й ужин — 20%, 2-й ужин — 5%. Температура холодных блюд не должна быть ниже 12 °С, а горячих — не выше 55 °С. Показано дополнение к питанию в виде поливитаминов в физиологических дозах по 1-2 драже в день. Эти препараты должны содержать витамины Е, С и бета-каротин, которые обладают антиоксидантными свойствами, полезными при данном заболевании.

Опасная пища для астматика

Во время диетического питания следует ограничивать потенциально опасные в аллергическом отношении пищевые вещества и полностью исключать продукты, провоцирующие развитие приступа. Так, ограничению подлежат такие продукты, как мед, сладости, шоколад, кофе, какао. Сами по себе они не вызывают развития аллергических реакций, но способствуют высвобождению определенного биологического вещества — гистамина, который играет одну из основных ролей в развитии аллергических реакций, главным образом стимулируя развитие отека и повышение секреции желез, способствуя развитию бронхоспазма.

Сокращается и норма поваренной соли. Нужно есть чуть-чуть недосоленные блюда, что сделает приступы более редкими. При нарушении кровообращения, если уже появились отеки и одышка, нужно уменьшить количество выпиваемой жидкости — до 1 -1,5 л, и включать больше продуктов, богатых кальцием: молоко, различные молочнокислые напитки, творог, неострый сыр. Соли кальция обладают противовоспалительным и противоаллергическим действием и будут препятствовать возникновению приступов.

Чтобы предупредить симптомы, необходимо ограничить и блюда, которые повышают возбудимость центральной нервной системы: крепкий чай и кофе, крепкие бульоны, острые закуски. Также из меню исключают соленую рыбу, маринованные грибы, овощи, острые виды овощных и иных закусок. Острый перец, горчица, пряности полностью исключаются из рациона. Из фруктов ограничивают употребление винограда, цитрусовых, клубники, малины, бананов, фиников, изюма.

Есть и другие особенности в питании астматиков. Первые блюда — любые супы и другие блюда, приготовленные на основе бульонов из нежирных видов мяса и птицы, должны содержать минимальное количество экстрактивных веществ. Исключаются бульоны на основе баранины, жирной свинины, супы, заправленные крупами и вермишелью.

Вторые блюда готовятся из мяса, рыбы и птицы нежирных сортов. Предпочтительно отказаться от таких способов приготовления пищи, как жаренье, употребления очень острой, соленой пищи, использования пряностей и приправ, острых соусов, употребления в пищу консервов (тушенки, консервированной рыбы и подобных им продуктов питания). Молоко и молочные продукты употребляются с осторожностью, с учетом того, что белок молока является аллергеном и может быть опасен для лиц с аллергической предрасположенностью.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Хороший эффект дают различные водные процедуры.
• Во время приступа благоприятно действуют горячие ручные и ножные 15-минутные ванны (40°С) с горчицей, а также горячие компрессы на грудь, полные или частичные обертывания и теплые ванны (37-30°С), продолжительностью 10-15 минут, с последующими холодными обливаниями (30-25°С) или влажными, а затем сухими обтираниями. Можно также применять горчичники, сухие банки.
• В период, свободный от симптомов, для улучшения общего состояния, а также устранения сосудодвигательных расстройств и увеличения сопротивляемости организма простуде уместны крестообразные компрессы на ночь, полуванны и прохладные обтирания.
• При хронической астме и продолжительных приступах полезны паровые ванны, но будьте осторожны, иногда они могут вызвать приступ.
• Между приступами рекомендуется проводить горячее обертывание грудной клетки через день за 2 часа до сна. Выполняется 10 процедур.
• Полезны также утренние горячие ручные ванны (39-40°С) по 10 минут, а вечером горячие ножные ванны той же температуры и продолжительности. Проводить лечение ежедневно в течение 5 дней. Ванны можно делать во время приступов и между ними. После 5-дневных ножных и ручных ванн следует перейти на обливание верхней части тела

Дыхательная гимнастика при астме

Дыхательная гимнастика в том или ином виде рекомендуется при лечении данного заболевания. Необходимо научиться дышать поверхностно, не делать глубоких вдохов, потому что они раздражают рецепторы бронхов, а это может усилить симптомы. Для того чтобы во время приступа суметь успокоить их, нужно научиться делать умеренный выдох. После этого задержать дыхание на 4-5 секунд. Следующий затем вдох тоже должен быть поверхностным. Необходимо стремиться к устранению форсированных выдыханий, чтобы выдох совершался только под влиянием эластической тяги легких. В то же время нужно следить за удлинением дыхания. Можно воспользоваться другими вариантами дыхательных гимнастик.

Дыхательная звукотерапия

С целью нормализации тонуса мускулатуры бронхов проводится дыхательная гимнастика с произношением звуков. Сделать умеренный вдох и, сдавив ладонями грудную клетку в средних и нижних отделах, на медленном выдохе произносить такие звуки: «пф», «ррр», «брррох», «бррх», «дррох», «дррах», «бррух». За продолжительностью выдоха следите по секундомеру. На первых за нятиях она не должна превышать 4-5 секунд, но постепенно ее нужно увеличивать до 12-25 секунд. Особенно долгим может быть звук «ррр»: в первые дни занятий — 5 секунд, дальше — до 30.

Эти же упражнения можно выполнять, обхватив грудную клетку полотенцем: на медленном выдохе стянуть концы полотенца, произнося те же звуки по 6-10 раз. Если есть мокрота, то ее надо выводить медленно, надавливая на грудную клетку, синхронно с кашлевыми толчками.

Восстановление баланса

Как известно, аллергические реакции бывают от переизбытка в организме гормона гистамина. Существует дыхательное упражнение, помогающее восстановить сбалансированную выработку гормонов. Результаты появятся не сразу, организму нужно время, чтобы перестроить свою работу. Наберитесь терпения,это необходимо для лечения, тем более что времени для выполнения упражнения требуется немного, а делать его можно в любых условиях.

Кроме лечебного эффекта, оно обладает свойством успокаивать нервы и улучшать настроение, это вы заметите уже через пару недель. А вот как скоро начнут уменьшаться проявления аллергии, зависит от степени тяжести заболевания.

Выполняется это упражнение так:
Сядьте или встаньте прямо, отвлекитесь от насущных дел и забот, и сосредоточьтесь на своем дыхании. Сделайте мягкий, спокойный вдох на счет четыре. Представляйте, что вдыхаемый воздух идет к пупку. Теперь задержите дыхание, считая до 16. Если для вас трудна такая продолжительная задержка дыхания, начните со счета 8 и постепенно в течение нескольких недель, а если потребуется — то и месяцев, увеличьте до 16. Выдыхайте на счет 8, представляя, что воздух выходит примерно на 20 сантиметров от носа. Упражнение включает в себя 10 повторов дыхания на протяжении первого месяца. На второй месяц число повторов увеличьте до 15, а на третий месяц — до 20. Это максимально. Выполнять упражнение достаточно один раз в день.

Укрепляем диафрагму

Простейшим методом выработки более глубокого дыхания при лечении астмы является надувание воздушных шариков. Для получения максимального эффекта шарик нужно надувать до тех пор, пока он не лопнет. Достаточно надувать по два воздушных шарика ежедневно. Это дыхательное упражнение поможет сделать дыхание более глубоким и укрепит диафрагму. С целью укрепления диафрагмы можно выполнять и такие дыхательные упражнения:

• Положите руки на живот под самые ребра и сделайте медленный, глубокий вдох. Во время вдоха надо выпятить живот; от этого руки немного разойдутся в стороны, так как диафрагма выдвинется вперед.
• При выдохе втяните живот — диафрагма уйдет обратно, и руки снова соединятся. Повторите не более 3-4 раз, а затем дышите как обычно.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Предлагаем вам уникальный комплекс упражнений, разработанный для снятия симптомов специалистами НИИ пульмонологии. Он повышает функциональные возможности дыхательного аппарата,так как восстанавливает свободное, более экономичное дыхание. При астме напряженный и укороченный вдох сменяется удлиненным и ослабленным выдохом, а гимнастика помогает восстановить равновесие, включая в работу соответствующие мышцы на разных фазах дыхательного цикла. В комплекс входят следующие дыхательные упражнения:

Тренировка дыхания путем создания положительного давления в конце выдоха полезно во все периоды болезни (при обострении и ремиссии), так как улучшает проходимость бронхов и нормализует газообмен. Вам понадобятся соломинка для коктейля и банка с водой, создающая сопротивление выдыхаемому воздуху, либо специальное устройство типа беззвучного свистка, действующее по тому же принципу. Сделайте как можно более глубокий вдох носом, а затем очень медленно выдыхайте воздух через соломинку, опущенную в воду. Повторяйте упражнение 4-5 раз вдень по 10-15 минут.

Статические дыхательные (дренажные) упражнения улучшают отхождение мокроты и помогают справиться с непродуктивным кашлем, который во время приступа вызывает рефлекторное распространение удушья по всему бронхиальному дереву.

• Лежа на спине. Сильно втягивая живот, на счет 1-2-3 сделайте мощный, долгий, предельной глубины выдох силой мышц брюшного пресса, а на счет 4 — диафрагмальный выдох, предельно выпячивая живот. Затем глухо, мгновенным сокращением мышц брюшного пресса попытайтесь кашлянуть. I Упражнение можно делать с кашлем ! и без него, сидя, стоя и даже во время ходьбы и бега. Сочетание бега и ходьбы при диафрагмальном дыхании очень важно для полноценного дренажа бронхов. Такое дыхание также рекомендуется после других дренажных упражнений.

• Лежа на спине. На счет 1 как можно ближе подтяните бедра к груди, обхватив руками голени. Одновременно начинайте мощный выдох и завершите его на пределе. Затем вернитесь в и.п. При этом, выполняя диафрагмальный вдох и максимально выпячивая живот, глухо кашляните, используя силу брюшного пресса. Можете выполнять выжимание стоя, поочередно подтягивая к груди левое и правое бедро.

Динамические дыхательные упражнения способствуют развитию правильного дыхания, улучшают работу дыхательной системы, а также способствуют оздоровлению всего организма.
• Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны на уровне плеч максимально отведены назад, ладони повернуты вперед. Пальцы широко расставлены (вдох). На счет 1 быстро скрестите руки перед грудью так, чтобы кисти ударили по лопаткам (громкий мощный выдох). На счет 2 вернитесь в исходное положение.

• Стоя на носках, прогнувшись, ноги на ширине плеч, руки в стороны вверх (вдох). На счет 1, опускаясь на стопы, наклонитесь вперед, округлив спину. Руки махом через стороны скрестите перед грудью, больно хлестнув кистями по лопаткам (громкий мощный выдох). Затем разведите руки в стороны и снова скрестите перед грудью. 2-3 раза хлестните кистями по лопаткам, продолжая выдох. На счет 2 вернитесь в исходное положение, выпячивая живот на вдохе.

• Стоя на носках, прогнувшись, ноги на ширине плеч, руки подняты вверх и немного назад, сплетенные пальцы как бы держат топор (вдох). На счет 1, опускаясь на стопы, быстро наклонитесь вперед, округлив спину. Хлестните руками вперед-назад, будто рубите топором (громкий мощный выдох). На счет 2 плавно вернитесь в исходное положение.

• Стоя на носках, слегка нагнувшись вперед, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед, кисти сжимают воображаемые лыжные палки (вдох). На счет 1, опускаясь на стопы, присядьте и наклонитесь вперед, чтобы живот коснулся бедер, отведите руки вниз и назад до отказа, полураскройте кисти (мощный выдох). На счет 2-3, оставаясь в наклоне, пружиньте ногами и завершите выдох. Вернитесь в исходное положение, выпячивая живот на выдохе. • Стоя на носках, ноги на ширине плеч, руки подняты вверх ладонями наружу, кисти сжаты, как будто вы собираетесь грести веслами (вдох). На счет 1, опускаясь на стопы, отведите руки назад, в стороны, вниз к бедрам (мощный выдох). На счет 2, поднимаясь на носки, вернитесь в и.п., выпячивая живот во время вдоха.

• Первое упражнение лучше выполнять в постели, сразу после пробуждения. Лежа на спине, подтягивать согнутые в коленях ноги как можно ближе к груди, одновременно выполняя продолжительный выдох через рот. Повторять это движение надо столько раз, сколько возможно. При выполнении этого упражнения отходит мокрота, дыхательные пути освобождаются, и дышать становится легче.
• Второе упражнение можно выполнять и сидя, и стоя. Дышать поочередно правой и левой ноздрей. Закрыв пальцами левую ноздрю, вдохнуть, закрыв правую ноздрю — выдохнуть. Затем — наоборот.
• Стоя или сидя, руки на талии. Вдыхая носом воздух, предельно надуть живот. Затем резко выдохнуть через нос, втягивая живот.
• Сесть, положить руки на колени. На вдохе руки развести в стороны, а на выдохе левое колено подтянуть к животу руками. Повторить, подтягивая в следующий раз правое колено.
• Сидя, руками держаться за сиденье стула. На вдохе прогнуться, лопатки соединить, на выдохе ноги согнуть и подтянуть колени к груди.
• Резко вдыхать воздух через нос порциями на счет «раз, два, три». Затем выдохнуть сквозь зубы, произнося звуки «ш», «з».
• Стоя, руки через стороны поднять вверх, подняться на носки, при этом делая вдох. Опуская руки через стороны и покачиваясь с пятки на носок, сделать выдох.
• Стоя, руки вдоль туловища. На вдохе произвести скольжение рук вдоль туловища с наклоном в сторону. На выдохе вернуться в исходное положение.
• Стоя, сцепить руки в замок. Руки поднять вверх, делая вдох. Опуститьруки вниз, произнося звук «уф» или «ух» на выдохе.
• Стоя, руки вдоль туловища. Каждый раз, поднимая плечи, делать вдох на 4 счета. Опуская и расслабляя плечи, производить выдох также на 4 счета со звуком «кха».
• Стоя, согнуть руки в локтях возле туловища. Разводя локти в стороны, сделать вдох носом. Максимально сводя локти и втягивая живот, произвести выдох со звуком «ш».
• Сделать глубокий вдох и на выдохе произносить звуки «а», «о», «у» и одновременно поколачивать нижние ребра сначала спереди, а потом— сзади.
• Сидя на стуле, руки согнуты, кисти рук касаются плеч. Поднять согнутые руки в стороны (вдох) с постепенным сжиманием грудной клетки при выдохе, 4-8 раз. Максимально расслабить мышцы плечевого пояса.

СНИМАЕМ ПРИСТУП

Если удушье легкое, можно попытаться снять его самостоятельно, применяя задержку дыхания. Накопление в дыхательных путях углекислого газа приводит к рефлекторному расслаблению мускулатуры бронхов и ликвидации их спазма. Задержки дыхания учат больного управлять процессом вдоха и выдоха и предупреждают глубокие вдохи, провоцирующие приступ.

Во время приступа больной должен дышать такой схеме: 2-3 неглубоких дыхательных движения (вдох-выдох), задержка дыхания на 8-10 секунд, снова 2-3 обычных дыхательных движения, и после выдоха — снова задержка дыхания на 8-10 секунд. Во время паузы (задержки дыхания) происходит накопление углекислого газа, который расширяет бронхи и снимает приступ удушья. Всего необходимо сделать 8-10 задержек дыхания.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ-ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО!

Хороший эффект при бронхиальной астме дает и акупрессура. Массировать можно две биологически активные точки.
• Первая точка, тянь-ту, находится в шейном треугольнике, в центре под адамовым яблоком, в середине верхнего края вырезки грудины. Воздействовать на нее надо указательным пальцем в легкой форме продолжительностью до 1 минуты. Массаж можно повторять в любое время.
• Вторая точка, нэй-гуань, расположена выше линии сгиба кисти приблизительно на 2 пальца, в центре внутренней поверхности руки между сухожилиями. Большим пальцем правой руки надо давить на точку левой руки и, наоборот, по 2 минуты.

Самомассаж при приступе
Самомассаж верхней части тела от головы вниз, до верха грудины и спины может значительно облегчить течение астматического приступа. Массаж надо делать с каким-нибудь маслом. Методика довольно проста: левой рукой обхватить поясницу или положить на левое бедро, правой ладонью, прижатой к правой груди, делать растирающие движения вверх; большой палец при этом обращен вверх, остальные четыре пальца обращены влево; в грудной области делаются круговые растирающие движения по часовой стрелке — выполнить всего 100 массирующих движений.

ОТЗЫВЫ О ЛЕЧЕНИИ:

    «Я с детства стояла на учете у врача с бронхиальной астмой, а недавно полностью излечилась и снялась с учета. Вот такой рецепт мне помог: взять 0,5 л сока алоэ тонкого, старше 3-х лет, 0,5 л сока черной редьки. Редьку очистить от кожуры и потом давить сок. 0,8 л меда, 0,5 л спирта или первяк самогона. Все это смешать вместе. Настаивать в темном, прохладном месте две недели, периодически встряхивая. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. Надо выпить весь полученный объем лекарства. Многим он помог излечиться полностью».

    «У моей тетушки астма. Однажды, будучи у нее в гостях, я наблюдала у нее приступ болезни. Резкий кашель, удушье — состояние неприятное. Она дала мне в руки ножницы и послала на улицу отрезать у собаки пучок шерсти. Взяв спички, тетя подпалила шерсть, поднесла к носу, вдохнула этот дым, кашель стал затихать и приступ прекратился. На мой вопрос тетя ответила, что уже несколько лет так спасается. И в больнице на учете состоит, и ингаляторы под рукой, но она приступ часто снимает запахом паленой собачьей шерсти. Вот такую смесь она периодически принимает: жир бараний 500 г, мед пчелиный 500 г, масло сливочное 500 г, яйца куриные 10 штук, порошок какао 100 г. Все смешать, 2 минуты проварить, остудить, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, запивая теплым молоком. Курс 1 месяц, 2 недели перерыв и повторить».

    «Хочу рассказать свою историю, возможно, она станет кому-то уроком. Ведь часто мы пропускаем самое начало болезни, когда помочь себе еще легко. Так произошло и со мной. Я с детства была аллергиком. Никто, правда, не знал, на что именно у меня аллергия. Получалось, что вроде как на нервной почве и диагноз — нейродермит, как раз с нервами связан. Так меня особо и не лечили, лишь обострения тавегилом да супрастином снимали. Годам к 20 высыпания прекратились, и я совсем успокоилась. И тут вдруг случился у меня приступ удушья. Вызвали неотложку, мне сделали укол и посоветовали срочно обратиться к пульмонологу. Чего я конечно ни делала, мне казалось, что ходить по врачам в моем возрасте смешно. У соседа астматика я узнала, каким лекарством он снимает себе приступы, купила себе такое же и успокоилась.

    Я-то успокоилась, но мама моя била тревогу. Оказалось, что дедушка мой был астматиком, и что это такое в нашей семье знали все, кроме меня. А приступы тем временем случались все чаще и чаще. И тогда я, наконец, согласилась попробовать один народный рецепт.

    Рецепт такой: литровую банку зерен овса залить 2 л воды и варить 4 часа на медленном огне, затем охладить и процедить. Затем пропустить через мясорубку листья алоэ, чтобы зеленой массы получилось 400 г. Затем приготовить отвар из 2 стаканов воды и взятых по 2 ст. ложки листьев березы, чабреца и малины. Настоять 10 минут, процедить и смешать с овсяным отваром и алоэ. Добавить стакан меда, стакан красного вина, 100 г спирта, 200 г сливочного масла. Получится примерно 2 л лекарства, хранить его нужно в холодильнике, а вот принимать подогретым. В день по 3-4 ст. ложки смеси, а при плохом самочувствии и по целому стакану в день. Скажу честно, смесь приготовила мама, а я только выполняла ее рекомендации. И вот теперь я могу сказать всем — рецепт этот работает».

    «Аллергией на пыльцу растений и многие продукты я страдала давно, но вот астматические приступы начались только прошлой весной. Приступ начинался обычно с кашля, а заканчивался удушьем, приходилось вызывать «неотложку». Особенно плохо мне было по ночам — я буквально не могла дышать. Я слышала, что астму в самом начале можно вылечить, не допустив ее развития, на глаза мне попался один рецепт. Смешать по 8 ст. ложек трав кипрея и зверобоя, листьев земляники и эвкалипта, цветков клевера и 5 ст. ложек семян льна. Столовую ложку с верхом этого сбора залить 2 стаканами кипятка и варить 7 минут. В отвар добавить столовую ложку такого сбора: по 5 ложек мелиссы, череды, крапивы, багульника, мать-и-мачехи, душицы, первоцвета, чабреца, 3 ложки корня ва лерианы и пить по стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Принимала я лекар ство месяц, потом неделя перерыв и снова повторила месячный курс. И прошла не только астма, аллергия тоже отступила!»

    "Аппликации глиной помогли многим моим знакомым избавиться от приступов астмы. Аппликацию ставят на область груди. Ее ширина должна быть чуть меньше расстояния между сосками. Обычно бывает достаточно от 3 до 8 ежедневных сеансов, чтобы приступы прекратились. Глину для аппликации можно брать везде, но чтобы поблизости не было промышленных предприятий и дорог. На одну аппликацию требуется от 1 до 2,5 кг — в зависимости от комплекции человека. Глину разводят небольшим количеством теплой воды, чтобы у нее была консистенция, как у теста для оладий. На грудь кладут марлю в один слой, на нее — слой глины толщиной 4 см, сверху — марлю и теплый шарф. С такой аппликацией надо полежать 2 часа (детям до 13 лет — 1 час). Глина может быть использована только 1 раз.

    «У моей бабушки старческая астма. Но бабуля у меня — оптимист, постоянно роется в книжках по народной медицине, отыскивает для всех самые хорошие рецепты. И для себя нашла рецепт настойки: надо взять 400 г свежего корня имбиря, промыть его, очистить от кожуры, натереть на терке и засыпать в пол-литровую бутылку. Затем залить медицинским спиртом до горлышка бутылки и поставить настаиваться в теплое место или на солнышко на две недели, периодически встряхивая содержимое. Готовая настойка ^ должна приобрести желтоватый цвет. После этого настойку процедить, отжать имбирь. При нимать по чайной ложке два раза в день после еды, запивая тремя глотками воды. Настойку бабушка принимает по несколько дней в те моменты, когда дышать становится труднее. Как только становится легче, прекращает».

Медолечение: рецепты

Мед является самым популярным препаратом апитерапии. Это совершенно натуральный продукт, а значит, все содержащиеся в нем полезные вещества полностью усваиваются организмом человека, именно поэтому мед так эффективен при лечении многих заболеваний. Предлагаем вам рецепты натуральных лекарств на основе меда, которые можно использовать при лечении бронхиальной астмы:

• Смешать 2 кг зерен овса с 200 мл листьев алоэ. Добавить по 200 г меда и коньяка. Поставить смесь в эмалированной кастрюле в духовку на 3 часа, предварительно залив 5 л воды. Через 3 часа смесь процедить, отжать и добавить по 200 г алоэ, коньяка и меда. Кроме этого состава сделать еще один: к сыворотке, полученной из 3 л молока, добавить 100 г измельченного корня девясила и 1 стакан меда. Смесь поставить в духовку на 4 часа. Остудить, процедить, отжать. При нимать оба состава по 1 ст. ложке.

• Взять 50 г меда, 50 г сливочного масла, 50 г гусиного жира (мож но смальца), 50 г какао и 8 мл сока алоэ. Все ингредиенты смешать, подогреть, не доводя до кипения, и дать остыть. Принимать по 15 г, запивая горячим молоком, 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном).

• Взять 150 г меда, 50 мл сока алоэ и 250 мл кагора. Смешать ингредиенты до полного растворения меда, настаивать в темном месте в стеклянной плотно закупоренной посуде в течение 4-5 дней (при температуре не выше 8°С). Принимать по 25 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Смешать по 100 г измельченных в кашицу чеснока и хрена, 150 г сливочного масла и 600 г меда. Разогреть смесь на кипящей водяной бане, тщательно ее помешивая. Хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 ст. ложке за час до еды. Курс лечения — 2 месяца. Через месяц лечение при необходимости повторить.

•Смешать 50 г меда и 50 г натертого на мелкой терке чеснока. Принимать перед сном по 25 г, запивая теплой водой.

•Смешать 50 г меда, 400 г сахара и 500 г измельченного в мясорубке репчатого лука, залить 1 л воды. Поставить кастрюлю на плиту и кипятить 3 часа на медленном огне. Лук полностью разварится, образовавшуюся жидкость для чистоты процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день незадолго до еды.

Пчелиная пыльца и пчелиный хлеб

Пчелы собирают пыльцу цветущих растений и несут в улей. Пчела складывает пыльцу в корзиночки задних ножек, отсюда и название — обножка. Обножка обработана слюной и ферментами пчел, поэтому свойства обножки отличаются от свойств пыльцы ветроопыляемых растений или пыльцы, собранной человеком вручную. Принесенную в улей обножку пчелы складывают в ячейки сотов, утрамбовывают, заливают медом и запечатывают ячейки воском. В ячейке происходит брожение, в результате из пыльцы и меда получается перга — «пчелиный хлеб».

Оба этих продукта очень эффективны при лечении заболеваний дыхательных путей — острой бронхопневмонии, бронхиальной астмы, хронических бронхитов, а также аллергических заболеваний. При лечении дозы для взрослых: 20-30 г в сутки пыльцы, дозу перги можно брать меньше — 10-15 г в сутки. В продаже чаще всего можно встретить смесь пыльцы или перги с медом, в этом случае лечебная дозировка зависит от процентного содержания меда.

Пчелиный яд
Использование пчелиного яда в качестве лечебного средства было известно с давних времен. Сегодня пчелиный яд с успехом используется и в терапии бронхиальной астмы. Известно несколько способов введения яда в организм человека: внутрикожное введение готовых препаратов пчелиного яда, пче-лоужаление, использование мазей, ингаляций и таблеток, содержащих пчелиный яд. Лечение должно проводиться под контролем специалиста, поскольку только он может правильно определить дозы препарата и контролировать ситуацию.

Лечим астму забрусом

Забрус — это срезанные тонким слоем верхние крышечки запечатанных медовых сотов. Это продукт обладает удивительными целебными свойствами. Дело в том, что, запечатывая соты, пчелы используют особое вещество, в которое входит секрет восковых и слюнных желез пчел, прополис и пыльца. Таким образом, забрус — это целый букет из пчелопродуктов. Исследования показали, что забрус является высокоэффективным средством при лечении любых заболеваний верхних дыхательных путей. Выздоровление наступает быстро и без осложнений, без перехода в хроническую форму.

При астме, сенной лихорадке, аллергическом насморке нужно жевать забрус раз в день (по 2 ч. ложки). При сильном проявлении заболевания лечебную процедуру нужно повторять до 5 раз в день в течение двух первых дней. А затем — 3 раза в течение периода обострения.

Пчелиное молочко
Пчелиное молочко — это вещество, которое содержится в восковой ячейке сот, где плавает личинка будущей матки улья. Маточное молочко используется для лечения многих заболеваний, поскольку оказывает на организм разностороннее полезное действие: улучшает состав крови, активизирует обмен веществ, ускоряет рост, стимулирует работу нервной системы, повышает иммунитет.

• При бронхиальной астме рекомендуется применять специальный препарат, созданный на основе пчелиного молочка — «Апилак». 250 мг Апилака смешивают с 100 г меда и принимают по 5 мл смеси 3 раза в день натощак.Можно смешивать Апилак со спиртом в соотношении 1:9 и принимать по 10 капель на 25 мл воды за 1,5 часа до еды. Курс лечения не должен превышать 30 дней.

Ингаляции от астмы, опыт читателей:
«У меня бронхиальная астма и постоянно приходится пользоваться специальными ингаляторами. Но я нашла способ облегчить свое состояние и сократить количество лечебных ингаляций. Помогают мне ингаляции с медом — просто и безопасно. Нужно налить в маленький заварной чайничек 50 г кипящей воды и положить туда же столовую ложку меда. Но именно в такой последовательности, то есть мед добавляется после закипания воды. На носик надеть резиновую трубку, а на другой конец прикрепить пластмассовую воронку. Через эту воронку я вдыхаю целебный медовый пар на протяжении 15-20 минут. Повторяю эту процедуру утром и вечером. Дыхание после нее остается легким и свободным очень долго и мне не нужно прибегать к помощи ингалятора. Поэтому советую всем астматикам воспользоваться этим простым рецептом. Есть лишь одно ограничение — у вас не должно быть аллергии на мед, но у взрослых она довольно редко встречается».

Прополис - эффективное средство!

Прополис — это пчелиный клей, который вырабатывают рабочие пчелы. Он представляет собой вязкое смолистое клейкое вещество с приятным запахом и горьким вкусом. В состав прополиса входит большое количество полезных веществ: воск, пыльца цветов, растительные смолы, бальзамы, витамины А, С и группы В, коричный спирт, дубильные вещества, микроэлементы и различные кислоты. Прополис оказывает высокое антимикробное действие на организм человека, поэтому применяется для лечения различных заболеваний.

Натуральный прополис при сжигании издает типичный запах ладана. Также рименяется настойка прополиса. Для ее приготовления потребуется 40 г прополиса и 150 мл спирта или водки. Измельченный прополис надо залить спиртом или водкой, и настаивать в течение 1 недели в стеклянной, плотно закупоренной посуде в темном месте, периодически взбалтывая. Затем настойку процедить и принимать по 25 капель на 50 мл молока или воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 2 месяца.

Шунгит: сила минералов

Шунгит — удивительный минерал, аналога которому нет в природе. Шунгит поглощает все, что вредит живому организму, а все, что полезно концентрирует и восстанавливает. У шунгита масса лечебных качеств, среди них есть и способность излечивать заболевания аллергической природы.

Целебная вода
Для лечения используют не сам минерал, а настоянную на нем воду. Для приготовления шунгитовой воды нужно профильтровать обычную воду, заполнить ею стеклянную или эмалирован ную емкость и опустить туда камешек. Уже через 30 минут вода приобретает выраженную бактерицидную активность. Настаивать воду можно и дольше, но не более 3 суток. Шунгитовую воду можно просто пить, при бронхите полезны ингаляции с шунгитовой водой. Для этого 4-5 стаканов воды, в которой несколько часов пролежал кусочек шунгита, подогревают до температуры 90-95°С и дышат парами 1 -3 минуты. Для лечения астмы очень эффективны настои и отвары лекарственных трав, приготовленные на основе шунгитовой воды:

• 0,8 л шунгитовой воды, 1 ч. ложка травы хвоща полевого, 3 ст. ложки соцветий и корней арники, 2 ч. ложки травы пустырника. Залейте смесь измельченных растений кипящей шунгитовой водой, укутайте и настаивайте в течение 2 часов, затем процедите. Принимайте по половине стакана 2 раза в день до еды.
• Стакан шунгитовой воды, внутренние перегородки 4 грецких орехов, 1 ч. ложка травы пустырника. Измельчите перегородки грецких орехов, смешайте их с травой пустырника. Залейте сбор с вечера холодной шунгитовой водой, утром варите их в течение 5 минут, затем настаивайте 15 минут и процедите. Принимайте по половине стакана утром натощак и 0,5 стакана на ночь.
9 1л шунгитовой воды, 2 ст. ложки травы тысячелистника, 1 ч. ложка травы пустырника, 2 ст. ложки листьев маслины европейской. Залейте измельченные растения кипящей шунгитовой водой, укутайте и настаивайте в течение часа, затем процедите. Принимайте по трети стакана до и после еды 3 раза в день в течение 30 дней.
• 0,8 л шунгитовой воды, 15 г листьев эвкалипта, 2 г травы пустырника. Измельчите листья эвкалипта, смешайте с измельченным пустырником, залейте кипящей шунгитовой водой и настаивайте в закрытой посуде 2 дня. Процедите и принимайте по 2 ст. ложки за 30 минут до еды раз в день в течение 10-12 дней.

Шунгитовые ванны
Очень полезны шунгитовые ванны, онишироко применяются в больницах и санаториях, но их очень просто приготовить и дома. Наберите в ванну теплой воды (36°С), опустите туда мешочек с измельченным шунгитом (около 300 г на одну ванну), пополощите его в воде и отожмите. Принимать такую ванну следует 10-15 минут, через день. Шун-гитовая ванна успокаивает, укрепляет организм и нормализует сон. Во время обострения астмы, особенно нервной или аллергической природы, такие ванны просто необходимы.

Шунгитовый массаж
Ежедневный массаж ног шунгитом снижает частоту приступов удушья у больных астмой. Шунгитовый массаж не что иное, как босохождение по шунгитовой гальке. В основе ходьбы по шунгитовой гальке лежит рефлексотерапия — при этом происходит стимулирование всех зон, и организм получает заряд энергии. При этом в организме происходит настоящая энергетическая буря: достаточно потоптаться по шунгиту 3-5 минут.

Глинотерапия в лечении

• На область легких ежедневно ставят компрессы или лепешки на 1,5-2 часа: по 2 лепешки размером 10x10 см спереди под ключицы и сзади — ниже лопаток. В первую неделю компрессы ставят и на грудь, и на спину, потом в течение 2 недель чередуют места постановки глины.
• Можно совмещать глиняные аппликации с легким массажем и растиранием глиной. Аккуратно втереть в кожу груди и спины небольшое количество глины с маслом до легкого покраснения, хорошо укутаться и полежать 1-1,5 часа. Через 3 недели сделайте недельный перерыв в использовании компрессов. После этого рекомендуется накладывать глину на шею, как при ангине или болях в горле.
• Одновременно полезно принимать глиняные просушенные шарики (глину простерилизовать и измельчить в порошок, из которого приготовить шарики диаметром 0,5-1см). Перед употреблением шарики размачивают водой.
• Предупредить приступы удушья помогают глиняные ванночки. Для проведения этой процедуры надо взять 2 эмалированные кастрюльки. В одну из них налить горячий содовый раствор (1 ч. ложка соды с верхом на 0,5 л воды), добавить туда глины и развести глиняный раствор до густоты сметаны. Во вторую кастрюлю влить 0,5 л очень холодной воды, развести глиной до сметанообразной консистенции и бросить несколько кубиков льда. Поочередно опускать кисти рук в эти растворы: сначала — в горячий (содовый), потом — в холодный. Чередовать так несколько раз.

ЛЕЧИМСЯ МУМИЕ

Очень хорошо зарекомендовали себя рецепты с мумие. Но, как и все природные средства, мумие перед употреблением лучше опробовать: принять дозу вещества, втрое меньшую, чем указано - в рецепте, и наблюдать за самочувствием в течение 3-4 часов. Если никаких неприятных ощущений не последовало, средство можно смело использовать.

• Для приема внутрь рекомендуется 0,2-0,3 г в сутки сухого вещества мумие в смеси с молоком тела, или коровьим жиром и медом. Принимать натощак вечером, перед сном; после употребления прополоскать рот и горло. Потребуется от 1 до 3 курсов по 25-28 дней. Если возникла необходимость в нескольких курсах, их стоит проводить с семидневным перерывом.
• Полоскание горла 10%-ным водным раствором мумие. Применять ежедневно таким образом, чтобы за день уходило не менее 0,6 г мумие. Каждый третий глоток раствора при полоскании проглатывать, съедая после этого каплю меда.
• Делать ингаляции 7,5%-ным водным раствором и пить 5%-ный раствор по схеме: 10 дней по 1 ч. ложке, 10 дней перерыв, 10 дней по 1 ч. ложке, 10 дней перерыв; продолжать до конца курса. При приеме внутрь рекомендуется запивать мумие теплым молоком. На полный курс требуется около 50 г вещества.
• Для снятия кашля при астме подойдет следующая микстура: 3 ст. ложки измельченного льняного семени залить 1 л кипятка. 10 минут настаивать, взбалтывая, затем процедить. Добавить 5 г корня солодки, 30 г семян аниса, 0,2 г мумие, подсластить все цветочным медом по вкусу. Микстуру перемешать, закупорить, тщательно взболтать, довести до кипения, как кофе, процедить остывшим. Принимать не реже 2 раз в день по 100 г перед едой.
• Для профилактики обострений болезни можно принимать 0,2 г мумие раз в неделю без перерывов.

ТРАВЫ- ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ!

- Багульник — 25 г, крапива жгучая малая — 15 г. Мелко нарезать, смешать. Заварить эту смесь на литр кипятка. Настоять, укутав 3 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 5-6 раз в день. В народе считают, что после двухнедельного приема этого состава проходит начинающаяся астма.
- Почки сосновые — 1 часть, листья подорожника — 1 часть, листья мать-и-мачехи — 1 часть. 1 ч. ложка смеси на стакан холодной воды. Настоять 2 часа. Затем кипятить 5 минут, настоять 15 минут, процедить. Выпить эту дозу в течение дня в 3 приема.
- Свежие плоды айвы, а также настой листьев ослабляют и прекращают приступы: 5 г сухих измельченных листьев залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.
- Издавна прекрасным средством считалась бузина. Цветки бузины, трава росянки, лист подорожника, трава фиалки трехцветной — поровну. 4 ч. ложки измельченного сбора настоять на стакане холодной воды в течение 2 часов, кипятить несколько минут и после остывания процедить. Отвар выпить за один день в 3 приема.
- Трава эфедры — 40 г, ромашка аптечная — 200 г, березовые почки — 60 г, трава багульника — 200 г. Все измельчить, хорошо смешать. 2 ст. ложки смеси на 500 г кипятка настоять, укутав на 5-6 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды, в теплом виде. Применяется при астматических бронхитах.

Лекарственный овес
При лечении серьезно помогает овес. Для приготовления лекарства надо отмерить по объему 0,5 л овса, хорошо перебрать его, очистив от плевел, и промыть в проточной воде. В 3-литровую кастрюлю влить 0,5 л воды и 2 л сырого молока, поставить на огонь и довести до кипения. Всыпать отмеренную заранее порцию овса (0,5 л), плотно закрыть кастрюлю крышкой, уменьшить огонь до слабого и кипятить примерно 2 часа. Полученный таким образом отвар объемом около 2 л светло-коричневого цвета хранить в холодильнике. Принимать ежедневно на ночь по 1 чашке (150 г отвара) в горячем виде, добавив в него 1 ч. ложку нутряного свиного сала или сливочного масла и 1 ч. ложку меда. Это лечение требует определенного терпения, продолжать его следует примерно в течение года.

• Старинные лечебники утверждают, что есть средство, полностью излечивающее астму. Надо взять фунт имбиря, очистить от кожицы, натереть на терке, насыпать в бутылку и залить спиртом. Настаивать на солнце или просто в тепле 2 недели, время от времени встряхивая, до тех пор, пока настойка не примет желтый цвет. После этого содержимое бутылки надо процедить, отжать через ткань и дать отстояться. Пить настойку 2 раза в день по 1 ч. ложке, запивая водой, после завтрака и обеда Мяса в период лечения не употреблять, ноги держать в тепле, а перед сном делать теплую ножную ванну.

• Помогает свежезаваренный крапивный чай: 1 ч. ложку с верхом сухих листьев крапивы двудомной залить стаканом ки пятка,вскипятить и дать немного настояться. Пить ежедневно в любом количестве.

• Рецепт Ванги: взять 40 головок лука-севка и заварить его кипящей водой. Держать лук в кипятке до тех пор, пока он не размякнет. Затем погрузить луковицы в 0,5 л оливкового масла и размять деревянной ложкой. Это пюре принимать по 1 ст. ложке утром натощак и вечером перед едой.

• Тибетский рецепт: стакан воды, 1/2 стакана лопуха, собранного в мае, 1/2 стакана листьев осины, 1 ч. ложку пихтовых игл смешать, добавить чуть соды, выдержать неделю в темном месте и пить по 1 ст. ложке утром.

• Очень полезен при астме реповый отвар. Для его приготовления надо 2 ст. ложки измельченного в кашицу корнеплода залить стаканом кипятка, проварить в течение 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день, или по стакану на ночь.

Современные лекарства для лечения бронхиальной астмы дают временное и часто нестойкое выздоровление. К тому же нередко проявляются побочные действия этих препаратов, такие как дисбактериоз, аллергические реакции, нарушение функций желудочно-кишечного тракта, печени и почек, повышенное давление... И в такой ситуации лечение травами, которое имеет многовековой опыт, может оказаться наилучшим выходом.

Растения-«ингаляторы»
Основным симптомом заболевания является затруднение дыхания, которое происходит из-за сужения просвета бронхов. Это случается из-за отека слизистой оболочки бронха, связанного с воспалением; из-за спазма бронха, возникающего вследствие воздействия аллергенов; либо из-за большого количества вязкой мокроты, выделяемой в просвет бронха в ходе аллергического воспаления. Лекарственные травы для облегчения дыхания должны подбираться соответственно: со спазмолитическим, противоотечным или отхаркивающим действием.

Среди спазмолитиков надо выделить, в первую очередь, представителей семейства пасленовых — красавку обыкновенную, дурман и белену черную. Сила спазмолитического действия этих растений такова, что позволяет быстро купировать приступ удушья. Менее выраженным спазмолитическим действием обладают: анис, укроп, тмин, фенхель, багульник болотный, сушеница топяная, ромашка аптечная, чабрец ползучий, лапчатка гусиная, мята полевая, зверобой продырявленный, аир болотный.

Отхаркивающие травы используются с целью разжижения мокроты и улучшения ее отхождения из бронхов. К ним относятся иссоп лекарственный, синюха голубая, багульник болотный, мать-и-мачеха и другие.

С целью уменьшения отека стенки бронхов используют мочегонные травы: хвощ полевой, спорыш, брусничник, толокнянка.

Природные иммуномодуляторы
Роль растительных иммуномодуляторов трудно переоценить. Ведь именно эти средства позволяют добить ся устойчивой ремиссии. Растения этой группы условно делят на сильнодействующие и мягкие иммуномодуляторы. Сильиммуномодуляторы нежелательно применять в периобострения, здесь показаны средства мягкого действия. Мощные иммуномодуляторы применяются в период ремиссии в виде спиртовых настоек курсом по 1,5 месяца.

К сильнодействующим травам относятся молочай Палласа, копеечник чайный, родиола розовая, астрагал перепончатый, левзея сафроловидная и прочие. Мягкие иммуномодуляторы — это ряска малая, дурнишник обыкновенный, чистотел большой, эхинацея пурпурная, вероника лекарственная, земляника обыкновенная, багульник болотный, хвощ полевой. Эти растения используются в качестве компонентов травяных смесей в любой фазе болезни.

ПОЛЕЗНАЯ БАКТЕРИЯ

Бактерия, живущая желудочно-кишечном тракте, способна лечить астму. Об этом сообщили немецкие и швейцарские исследователи. Они провели эксперимент на лабораторных мышах, которым заселили в кишечник бактерии Helicobacter pylori. В результате, как оказалось, специалисты повысили иммунитет подопытных грызунов.

Эта бактерия бессимптомно проживает в организмах у половины жителей планеты, однако когда баланс нарушается, она приводит к язвам, гастритам и даже раку желудка. Когда бактерию уничтожают антибиотиками, большая вероятность возникновения астмы. Оказалось, что мышам, которым в детстве «привили» эту бактерию, были не страшны аллергены. Эксперты пришли к выводу, что причина растущего уровня аллергических реакций — слишком строгие гигиенические нормы и привычки, которые нарушают в желудочно-кишечном тракте баланс бактерий.

Чистый воздух лечит?

Как известно, причинами развития этой болезни чаще всего становятся содержащиеся в воздухе аллергены — пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных. А значит, теоретически астму можно вылечить и без помощи лекарств — достаточно просто полностью изолировать больного от воздействия этих факторов.

Но возможно ли это на практике? На этот вопрос попытались ответить канадские пульмонологи. Они проанализировали данные 10 клинических исследований, посвященных изучению возможности профилактики и лечения бронхиальной астмы с помощью различных бытовых систем очистки и фильтрации комнатного воздуха. Результаты оказались довольно неоднозначными. Оказалось, что у больных, в домах которых устанавливаются бытовые воздушные фильтры, на самом деле снижаются частота и тяжесть приступов . Тем не менее, фильтры никак не влияли ни на частоту применения препаратов, ни на тяжесть других аллергических заболеваний дыхательных путей, сопровождающих астму.

По мнению авторов исследования, применение воздушных фильтров можно считать достаточно эффективным методом профилактики приступов, однако говорить о необходимости широкого использования этих устройств пока еще слишком рано.

ПОЛЬЗА СОЛНЦА

Показатели содержания витамина D в организме человека прямо влияют на то, насколько тяжело протекает столь неприятное заболевание, как астма. К таким результатам пришли иммунологи из США, которые проанализировали содержание витамина D в организме более 700 детей, страдающих от астмы. Каждый ребенок проходил тестирование на восприимчивость к аллергенам общего типа. Кроме того, ученых интересовал сывороточный объем витамина D в крови, а также характеристики легочной системы.

Оказалось, что если в организме детей-астматиков было пониженное содержание витамина D, то они куда чаще попадали в больницу с определенными дыхательными симптомами. Кроме того, такие дети более активно реагируют на определенные маркеры аллергии, среди которых следует отметить, в первую очередь, пылевых клещей. Также у детей наблюдались и более затяжные приступы.

Иммунологи настаивают на том, что для укрепления здоровья ребенку, необходимо совершать регулярные прогулки днем, когда ярко светит солнце, ведь именно ультрафиолет, причем не искусственный, а натуральный, от солнечных лучей, является основным источником витамина D. Дело в том, что витамин практически не попадает в организм за счет употребления продуктов питания, более 90% витамина D формируется в организме благодаря солнечным лучам.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПРИСТУПЕ?

Что же происходит во время приступа? Бронхи (мелкие веточки дыхательного дерева) сужаются вследствие резкого сокращения мышечных клеток в их стенках, воспаления, отека, скопления слизи и образования «пробок». Астматические приступы бывают различной степени тяжести, но в любом случае нуждаются в обязательном купировании, а лучше постараться вообще не допускать их развития. Сделать это не сложно( надо лишь знать три периода развития приступа — предвестники, разгар (удушье) и обратное развитие) и предотвратить лечением.

Период предвестников наступает за несколько минут, часов или даже дней до приступа и проявляется следующими симптомами: обильным отделением секрета из слизистой оболочки носа, чиханием, зудом глаз и кожи, приступообразным кашлем, одышкой, головной болью, усталостью, чрезмерным диурезом, нередко изменениями настроения. Именно на этой стадии необходимо начинать лечение, принять препарат для купирования приступа и, таким образом, не дать ему развиться. Период разгара имеет следующую симптоматику: появляется ощущение нехватки воздуха, давления в груди, выраженная одышка.

Вдох становится коротким, выдох медленный, в 2-4 раза длиннее вдоха, сопровождается громкими, продолжительными, свистящими хрипами, слышимыми на расстоянии. Речь почти невозможна, лицо бледное, с синюшным оттенком. Во время приступа может наблюдаться кашель с очень трудно отделяемой вязкой, густой мокротой. После лечения и отхождения мокроты дыхание становится более легким.

Приступ удушья может перейти в астматический статус, который требует срочного лечения, даже реанимационных мер. Период обратного развития приступа имеет разную продолжительность. У одних больных приступ заканчивается быстро без осложнении, у других — может продолжаться несколько часов и даже суток с сохранением затрудненного дыхания, недомогания, слабости. После приступа больные нуждаются в отдыхе, некоторые из них испытывают голод, жажду.

По статистике, лечение бронхиальной астмы эффективно проводится только у 5-20% пациентов. Причинами этого, по мнению специалистов, являются:
• недостаточная диагностика заболевания,
. высокая стоимость препаратов , неадекватное лечение, не соответствующее современным рекомендациям;
• недостаточное использование ингаляционных кортико-стероидов в схемах базисной терапии ;
. недостаточная информированность больных - многие пациенты не понимают, как правильно использовать лекарственные препараты для лечения, или не понимают самой концепции контроля заболевания,
. продолжающееся ухудшение экологической ситуации.

ОСНОВНЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Цветущие растения
Очень часто причиной развития аллергической формы бронхиальной астмы становятся растения. Прежде всего, это опыляемые ветром растения, которые выделяют огромное количество мелкой пыльцы в период цветения. Ветер разносит цветочную пыльцу на очень большие расстояния — десятки, иногда даже сотни километров.

По этой причине периодически фиксируются случаи, когда у подверженного аллергии человека возникает аллергическая реакция на растение, которое даже не растет в данной местности. В связи с чем докторам бывает крайне сложно сразу выявить аллерген-виновник. Однако, как правило, растения, продуцирующие пыльцу, широко распространены в ближайшей местности или регионе.

Также выделяют несколько периодов обострения аллергической реакции на пыльцу этих растений: весенний, ранний летний, поздний летний и летне-осенний. Обычно аллергическая реакция развивается на пыльцу сразу 2 или 3 видов растений. Обострение длится примерно месяц, однако в некоторых случаях, когда у человека развивается аллергическая реакция на большое количество растений, обострение аллергии может продолжаться все теплое время года, пока цветут все возможные растения-аллергены. К тому же пыльца некоторых растений вызывает более сильную реакцию. К таким относится пыльца березы, тимофеевки и полыни, тогда как пыльца сосны, например, обладает более низкой способностью вызывать аллергию.

Животные
У большого числа людей, склонных к аллергии, провокатором приступа бронхиальной астмы являются животные. Это могут быть собаки, кошки, птицы, морские свинки, кролики, хомяки, крысы, лошади и овцы. Именно по этой причине более половины людей, страдающих аллергической формой астмы, не держат дома животных и практически не имеют с ними контакта. Однако даже в этом случае аллергики часто страдают от косвенного воздействия братьев наших меньших.

Аллергены животных — это шерсть, перья, перхоть, а также слюна, моча и экскременты. Аллергены могут быть в квартире и доме, где есть животные, особенно много «провокаторов» аллергии находится в помещениях с ковровым покрытием. Мало того, аллергены можно обнаружить в общественных местах, например, в школах и офисах, поскольку они легко переносятся на одежде человека.

Аллергены обладают высокой летучестью, так как прикрепляются к мелким частицам пыли и остаются в воздухе длительное время. Аллергия на животных может сыграть значительную роль в развитии или обострении атопической бронхиальной астмы. При появлении первых признаков аллергической реакции на животных, таких как приступы чиханья, зуд носа, насморк, зуд и покраснение глаз, сухой кашель или затруднение дыхания, высыпания на коже и зуд, следует немедленно обратиться за консультацией к аллергологу.

Чаще всего аллергией на животных страдают дети и подростки, которые в детских и учебных учреждениях контактируют с другими детьми или взрослыми, имеющими домашних питомцев. Затем следуют работники зоопарка, цирка, ветлечебниц и т.п. Среди представителей одомашненного животного мира практически не вызывают аллергической реакции у человека лишь рептилии и аквариумные рыбки. Однако корм, используемый для их кормления (сухая дафния, сухой мотыль, грызуны), может вызывать сильнейшую аллергию.

Бытовые раздражители
Иногда аллергическую реакцию способны спровоцировать не сами животные, а изделия из шерсти, меха и т.п. Например, меховые шубы могут содержать нативные аллергены, в подушках и перинах содержатся перья и пух птиц, а в одеялах — шерсть различных животных. Именно поэтому людям, склонным к аллергической реакции, рекомендуется использовать одежду (постельные принадлежности и прочее) из синтетических материалов. Даже эпидермис и волосы человека способны вызывать аллергию — такое часто встречается у парикмахеров.

ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ АЛЛЕРГИИ:

Соблюдение основных правил противоаллергического режима позволит снизить риск заболевания астмой, а при уже имеющемся заболевании предотвратить развитие приступов. Итак, следует:
•Избегать пищевых продуктов и лекарственных веществ, содержащих аллергены.
• Стараться не содержать в доме животных, покрытых шерстью, и птиц. Если животное живет в доме, следует не допускать его в спальню и еженедельно мыть.
• Избавляться от вещей и предметов интерьера, накапливающих пыль (ковры, старые книги, мягкая мебель, плотные шторы и т.п.). Если же такие вещи уже есть, то нужно ковры регулярно чистить с влажной обработкой, книги пылесосить или протирать.
• Стирать постельное белье в горячей воде (60°С) не реже 1 раза в 2 недели. Одеяла, матрасы и подушки периодически просушивать на солнце.
• Ежедневно производить влажную уборку в доме. Мягкие детские игрушки также регулярно стирать.
• Использовать пылесос с фильтром для мельчайших частиц на выходе или моющий пылесос. Во время уборки необходимо предохранять дыхательные пути с помощью марлевой повязки, больному бронхиальной астмой лучше на это время покинуть помещение.
• Часто проветривать помещение, если только окна квартиры не выходят на проезжую часть или в сторону завода.
• Избегать контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями. Больным астмой категорически запрещено курить.
• Использовать вытяжку над плитой при приготовлении пищи.
• В период цветения аллергенных растений лучше временно сменить регион пребывания.
• Не использовать бытовые аэрозоли, в том числе для ухода за мебелью.