ГАСТРИТ СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Содержание статьи:

При хроническом гастрите человек испытывает неприятные ощущения после еды. Его беспокоит тяжесть в желудке, тупая боль под ложечкой, мучают изжога и отрыжка. Даже самое незначительное переедание провоцирует тошноту, жидкий стул или запор. Иногда тошнота и горький привкус во рту, а также ноющая, подсасывающая боль под ложечкой появляются в пустом желудке. Самые типичные cимптомы гастрита — боль в области желудка (под ложечкой) и изжога (жжение за грудиной). Эти ощущения вызывает повышенная секреция желудочного сока и соляной кислоты. Кроме того, изжога может появиться из-за обратного заброса содержимого желудка в кардиальный отдел пищевода при нарушении желудочной двигательной функции — дискинезии.

Причины гастрита и гастродуоденита разнообразны:
•прежде и чаще всего неправильное питание — пристрастие к острой,горячей и грубой пище, избыточное употребление алкоголя,нерегулярное питание, еда всухомятку.
• стрессы;
• бактерия Helicobacter pylori;
• длительный прием некоторых лекарств (аспирин, некоторые антибиотики);
• курение;
• кишечные инфекции;
• хронические инфекции в полости рта и глотке (кариозные зубы, воспаление миндалин);
• заболевания желчного пузыря, печени, поджелудочной железы

Как развивается болезнь?

Хронический гастрит развивается постепенно. Обычно человек с легкостью соглашается с диагнозом острого гастрита, но упорно не желает лечить у себя хроническую форму болезни. Можно долго не обращать внимания на симптомы, ощущение дискомфорта в области желудка, до тех пор, пока живот не начинает часто и регулярно болеть, серьезно реагировать на времена года, употребляемую пищу, стрессы и т.п.

При заболевании поражается слизистая желудка: она воспаляется, истончается, атрофируется, нарушается выделение полноценного желудочного сока и, значит, страдает весь процесс пищеварения.

Острый гастрит обычно называют отравлением или острым воспалением слизистой оболочки желудка. Он вызывается перееданием, употреблением алкоголя, недоброкачественных продуктов. Лечить лучше всего промыванием желудка. В легких случаях лечение может быть ограничено питьем воды с солью, в тяжелых случаях — необходима помощь врача и промывание желудка с применением зонда. При правильной и своевременном лечении все симптомы болезни проходят уже через пару дней, а при дальнейшем соблюдении правил здорового питания вполне вероятно полное излечение .

Профилактика гастрита

симптомы гастрита Необходимо придерживаться разумной диеты. Нельзя есть слишком горячую и острую пищу, надо ограничивать жиры и не злоупотреблять алкоголем. Необходимо также соблюдать правила гигиены питания, следить за состоянием полости рта. Лечение включает в себя несколько направлений. Ведущее значение имеет диетотерапия, характер которой зависит от периода обострения или ремиссии. При обострении симптомов необходимо щадить слизистую оболочку желудка. Пища должна быть отварной, нежирной и несоленой. Абсолютно противопоказаны острые блюда, алкоголь, пиво, газированные напитки. Пищу следует принимать 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

Как питаться, чтобы не болеть?

Правильное питание является неотъемлемым компонентом лечебных процедур при гастрите. Очень важно составить оптимальный график питания. Возможно, не всегда будет удаваться завтракать, например, ровно в 8 часов утра или обедать в точно назначенное время, однако по возможности нужно придерживаться установленного времени.

Не рекомендуется переедать, особенно перед сном. Ужин должен быть как минимум за 2-3 часа до сна. Обязательно нужно 1 раз в день принимать горячую пищу — первые блюда. Слишком холодную и острую пищу лучше исключить из рациона. Употребление жирных продуктов (сало, ветчина и т. п.) желательно свести к минимуму. К категории трудноусвояемых продуктов относятся грибы, моллюски и пр. Нежелательно делать большие перерывы между приемами пищи, есть всухомятку или на ходу. После каждого приема пищи рекомендуется употреблять теплые напитки (чай, компот, сок, кофе в умеренных количествах). Употребление алкоголя и курение нужно если и не совсем исключить, то хотя бы свести постепенно к минимальному количеству.

ЛЕЧЕНИЕ ГАСТРИТА

Для лечения лучше всего использовать немедикаментозные методы: фитотерапию, водные процедуры, диету и лечебноепитание. Однако заболевание дает столь неприятные симптомы, что организму требуется быстрая помощь. В вашей домашней аптечке должны храниться лекарственные препараты, облегчающие состояние и снимающие воспаление и боль.

Медикаментозные препараты

Если симптомы болезни беспокоят вас впервые и вы не уверены в своем диагнозе, а также не знаете, какая у вас кислотность, то лучше ограничиться следующими препаратами.

1. Спазмолитики: но-шпа, дицетел. Эти препараты эффективно снимают спазм гладкой мускулатуры внутренних органов и уменьшают боль.Преимущество дицетела перед но-шпой в том, что он действует только на мускулатуру органов желудочно-кишечного тракта, не влияя натонус сосудов.

2. Смекта. Смекта обволакивает слизистую оболочку желудка, уменьшает в нем боли и дискомфорт, снимает вздутие в кишечнике, помогаеттакже при диарее. Пакетик смекты растворить в половине стакана воды и хорошо размешать. Принимать за 20 минут до еды 3 раза в день.

3. Бефунгин – препарат из чаги (березовый гриб). Уменьшает воспаление слизистой, снимает боль и дискомфорт. Рекомендуется также приязвенной болезни желудка.

4. Препараты для снятия метеоризма и вздутия кишечника, часто сопровождающих гастрит:
• масло фенхеля (5-10 капель);
• укропная вода (по 1 столовой ложке 4–6 раз в день на голодный желудок).

При повышенной кислотности

При повышенной кислотности необходимо нейтрализовать действие соляной кислоты. Именноона является источником раздражения слизистой. В этом помогают антацидные средства, которые к тому же защищают слизистую от действиядругих повреждающих факторов. В состав этих препаратов входят такие щелочные вещества, как гидроксид алюминия, оксид магния,гидрокарбонат натрия, цитрат магния и др.

Антацидные препараты:
• алмагель;
• фосфалюгель;
• гастал (по 1–2 таблетки 3–4 раза в день);
• викалин (по 1 стакану 3 раза в день);
• викаир;
• алекситол натрия (по 1–2 таблетки держать во рту до полного растворения);
• аттапульгит (в первый день 4 таблетки, затем по 2 таблетки 3 раза в день);
• алюминия гидроксид, алюминия фосфат (в виде суспензий, по 1–2 чайные ложки);
• магния гидроксид, магния карбонат, магния цитрат.

При пониженной кислотности

В этом случае рекомендуется использовать лечебные средства, повышающие выработку соляной кислоты и содержащие ферменты.
К ним относятся следующие препараты:
• галстена;
• дигестал;
• портаген;
• прегестимил;
• креон;
• мезим-форте;
• фестал;
• энзистал.

ГАСТРИТНОЕ МЕНЮ

лечение гастрита Приведем примерное меню диеты при лечении гастрита, независимо от кислотности. Напитки: чай; кофе с молоком, сливками; какао с молоком, сливками.
• Хлебобулочные изделия: сухари; подсохший белый хлеб.
• Закуски: тертый сыр (неострый); сырное масло; колбасный сыр; диетические сосиски и сардельки; нежирные сорта ветчины, колбасы и окорока; копченая нежирная рыба; хорошо вымоченная сельдь.
• Молочные продукты: молоко цельное, обезжиренное, сгущенное, ацидофильное; йогурт; кефир; пахта; творожный сыр; свежий творог; простокваша.
• В качестве жиров рекомендуются топленое или сливочное масло и рафинированное растительное.
• Яйца можно употреблять только вареными «всмятку» и в виде яичницы-глазуньи, обязательно приготовленной на пару.
• Овощи — один из важнейших компонентов в рационе больного гастритом. Их можно просто нарезать к столу, отварить или сделать из них салат, заправив растительным рафинированным маслом. Используйте зелень в приготовлении блюд.
• Фрукты и ягоды предпочтительны сладких сортов и мягкие. Употреблять их свежими всегда полезнее, но можно и отварить их либо запечь.
• Из сладкого разрешаются желе, кисели, компоты, протертые ягоды и заварные кремы.
• Наиболее полезными считаются супы молочные, всевозможные овощные, супы с протертыми крупами и грибные. Очень благотворно влияют на желудок каши из всех видов протертых и дробленых круп.

Прежде чем готовить
Во время приготовления пищи необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:
• фрукты и овощи перед употреблением тщательно мыть;
• мясные и рыбные продукты подвергать необходимой термообработке (тушить, варить, жарить);
• готовить нужно на 1-2 дня, поскольку уже в течение суток приготовленные продукты утрачивают свою пищевую ценность;
• хранить приготовленные продукты необходимо в холодном или прохладном месте, защищенном от света и насекомых;
• не стоит покупать продукты питания сомнительного качества и в малознакомых местах.

Целебные травы в помощь желудку

Ускорить процесс лечения и облегчить симптомы можно с помощью фитотерапии. Преимуществами лекарственных растительных препаратов являются мягкость действия, доступность, возможность довольно длительного применения.

В фитотерапии можно выделить несколько направлений, по которым должно идти лечение .
• При симптомах аутоиммунного гастрита необходимо снизить агрессию иммунной системы в желудочной стенке. Для этой цели хорошо подходят травы, тормозящие избыточное образование антител в желудке. Это чистотел большой, борец ядовитый, девясил высокий, чага, дурнишник обыкновенный и другие травы.
• Противовоспалительное действие может быть и неспецифическим. Оно реализуется за счет таких трав, как шалфей лекарственный, кипрей обыкновенный, кора дуба, отвар соплодий ольхи, калган, гравилат городской, василек синий и многих других.
• В плане противорецидивного лечения, проводимого вне периода обострения, важно применять растения, обладающие иммуномодулирующими свойствами. Примеры: молочай Палласа, родиола розовая, вероника лекарственная, ряска малая, астрагал перепончатый и прочие.
• При симптомах гастрита типа В (хронический гастрит, ассоциированный с Helycobacter pylori ) нужно применять травы, обладающие антибактериальным действием. Примеры: чабрец ползучий, шалфей лекарственный, багульник болотный, тысячелистник обыкновенный, зверобой продырявленный, аир болотный, цетрария исландская, календула лекарственная и так далее. • Очень важно устранить спазмы и неправильные сокращения желудка и его отделов. Здесь подходят травы спазмолитического действия: сушеница топяная, ромашка аптечная, зверобой лекарственный, лапчатка гусиная, пижма обыкновенная, крестовник ромболистный, красавка обыкновенная, мята полевая. Хорошо работают многие представители семейства зонтичных: тмин, анис, укроп, фенхель.
• Когда кислотность желудочного сока понижена, нужно применять травы, обладающие свойством усиливать желудочную секрецию.Как правило, это растения с высоким содержанием горечей. Примеры: горечавка крупноцветковая, полынь горькая, вахта трехлистная, подорожник большой, цетрария исландская, тысячелистник обыкновенный, золототысячник кентаврский, алоэ древовидное.
• С целью создания оптимальных условий для заживления эрозий, язв и других повреждений слизистой оболочки желудка используют растения, дающие при приготовлении настоев и отваров большое количество слизей. Слизи обладают обволакивающим действием. Примеры: алтей лекарственный, просвирняк лесной, семена льна, цетрария исландская, подорожник большой, дягиль лекарственный. Эти же растения приводят к уменьшению изжоги.
• С целью скорейшего заживления повреждений слизистой оболочки желудка при язве используют рано-заживляющие растительные средства, ускоряющие регенерацию. Это алоэ древовидное, каланхое перистое, крапива двудомная, манжетка лекарственная, пастушья сумка, тысячелистник обыкновенный, подмаренник настоящий и другие.
• Стимуляция восстановления слизистой оболочки желудка достигается также назначением растительных адаптогенов: родиола золотой корень, аралия манчжурская, женьшень, маралий корень и так далее.
• Поскольку к обострению болезни приводят стрессы, в лечебные сборы нужно добавлять седативные травы: синюха голубая, мята перечная, мелисса лекарственная, душица обыкновенная, багульник болотный, кипрей обыкновенный, боярышник кровавокрасный, валериана лекарственная, патриния средняя.

Сборы для желудка

Как известно, развитие гастрита и язвы и их болезненные симптомы связаны с кислотностью желудочного сока — она может быть повышенной или пониженной. Для каждого случая . предусмотрены свои лечебные фитосоставы. Предлагаем / два рецепта противоязвенных сборов, рекомендованных гастроэнтерологами:

• СБОР № 1 при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрите повышенной кислотностью, гастродуодените, изжоге. Состав: аир болотный корневище — 1 часть, алтей корень — 2 части, горец птичий трава — 3 части, иван-чай трава — 1 часть. Способ приготовления: 1 ч. ложку сбора заливают 1,5 стакана воды комнатной температуры и кипятят на водяной бане 30 минут. Затем настаивают 10 минут, процеживают, отжимают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды и полстакана на ночь. При недостаточном эффекте через 2 дня дозу можно повысить до 1 ст. ложки на 0,5 л в день. Курс лечения — 2-3 недели.

• СБОР № 2 применяется после курса сбора № 1 при симптомах язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, гастродуодените, изжоге. Состав: девясил высокий корни —10 частей, лабазник цветки —15 частей, солодка корни — 1 часть, календула цветки — 15 частей. Способ приготовления: 1 ч. ложку сбора заливают стаканом воды комнатной температуры и кипятят на водяной бане 15 минут. Настаивают 45 минут. Процеживают, отжимают, пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды. При слабом эффекте через 5 дней дозу повышают до 2 ч. ложек на стакан.

При сезонном обострении
Для того, чтобы предотвратить сезонное обострение , осенью желательно пить различные желудочные сборы. Они лечат лучше, потому что в их состав включают еще и успокаивающие растения, а ведь стресс — один из главных толчков к обострению язвы.
Плоды фенхеля — 2 части, корень алтея — 2 части, цветки ромашки аптечной — 3 части, цветки липы — 4 части, трава пустырника — 4 части. Измельчить, перемешать. 6 ч. ложек сбора залить в термосе 1 л кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 2/3 стакана 4 раза в день до еды.
• Плоды фенхеля — 1 часть, корень алтея — 2 части, цветки ромашки аптечной — 2 части, корневище пырея — 2 части, корень солодки — 2 части. Измельчить, перемешать. 2 ч. ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать весь настой один раз в день вечером.
Корни валерианы — 1 часть, корневище аира — 2 части, листья вахты — 2 части, трава золототысячника — 2 части, плоды тмина — 2 части, плоды аниса — 2 части, цветки ромашки — 2 части, листья мяты — 3 части, трава тысячелистника — 4 части. Измельчить, перемешать. 2 ст. ложки сбора залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 30 минут, настоять 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Лечебные горечи при гастрите

Горечи — это растения, которые содержат вещества, обладающие сильным горьким вкусом. Поэтому они раздражают вкусовые рецепторы языка, усиливая вкусовые ощущения. Кроме этого они усиливают секрецию желудочного сока и повышают аппетит. При повышенной желудочной секреции горечи принимать не надо, даже если аппетит у вас неважный, так как они могут усилить кислотообразование и тем самым усугубить течение гастрита. Принимают горечи обычно 2-4 раза в день за 20-30 минут до еды с небольшим количеством воды.

• Отличное средство для повышения секреторной активности желудка и для стимуляции аппетита настой полыни: его готовят из расчета 1 ст. ложка измельченной травы на 2 стакана воды. Принимают теплым по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 10-15 дней. Потом можно принимать другую горечь.

• Одуванчик издавна применялся как желчегонное средство, а также для стимуляции аппетита. Для лечебных целей используют корни одуванчика, пить их следует в виде отвара по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

• Корневища аира используются в качестве средства, возбуждающего аппетит и улучшающего пищеварение. Отвар корневищ готовят так: 1 ст. ложку измельченных корневищ заливают 1 стаканом воды, настаивают на холодной воде 8 часов в теплом месте. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Лечим гастрит медом

Старая пословица гласит: «Мед — самый хороший друг желудка», и действительно: пчелиный мед благоприятно действует на слизистую оболочку желудка, а употребление меда помогает процессам пищеварения.

Ученые исследовали влияние меда на желудочный сок и его секрецию у людей с вполне здоровыми желудка и у страдающих гастритом с повышенной и пониженной кислотностью желудочного сока. После того как изучили секреторную деятельность желудка натощак у подобранных групп, перешли к изучению желудочной секреции после приема меда. Исследования показали, что мед понижает отделение желудочного сока при гиперсекреции, в то время как при отсутствие пепсина и соляной кислоты он повышает количество пепсина и кислотность.

Клинические наблюдения ряда авторов показывают, что прием одного меда или в комбинации его с другими питательными веществами у больных с высокой желудочной кислотностью понижает ее. Результаты этих исследований дают основание использовать мед как лечебное средство при заболевании желудка. Исследования доказали и то, что на больных с повышенной кислотностью и больных с сильными болями лечение медом действует эффективнее многих лекарств.

В зависимости от времени приема пчелиного меда можно успешно использовать его с лечебной целью как на больных с повышенной кислотностью, так и с пониженной. Так, прием меда за 90-120 минут до еды понижает кислотность и секрецию пепсина, то таким образом следует принимать мед при гастрите с повышенной секрецией и повышенной кислотностью. А прием меда непосредственно перед едой увеличивает кислотность желудочной секреции. Так же следует принимать мед при гастрите с пониженной секрецией и пониженной кислотностью. Лечение пчелиным медом можно комбинировать с применением медикаментозных средств.

Алоэ при лечении гастрита

У популярного комнатного растения алоэ специфический химический состав, поэтому оно обладает большими целебными свойствами, чем другие растения. В его листьях содержится желе — настоящая кладовая биологически активных веществ. В частности, лектин, подавляющий рост раковых клеток, и алоэ-эмодин способствует росту нормальных клеток и тканей.

Продукты на основе алоэ обладают мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, это используется для лечения всех видов воспалений слизистых оболочек. Препараты алоэ очень эффективны при симптомах заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастритах, дуоденитах, при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. При всех этих заболеваниях обязательно в той или иной степени имеется воспаление слизистой оболочки,которое исчезает благодаря противовоспалительным свойствам алоэ. При этом обезболивающее действие алоэ облегчает страдания больного.

• Очень хорошо способствует рубцеванию язвы смесь биостимулированных листьев алоэ с медом. Готовится она следующим образом: свежие листья, для того чтобы они выработали биостимуляторы, надо выдержать в холодильнике некоторое время. Продолжительность зависит от температуры: если температура в холодильнике +2 +4°С, то листья следует выдерживать в течение 15-20 суток, а при температуре +6 + 8°С — 9-15 суток. По истечении этого срока листья вынимают, моют, очищают от колючек, затем пропускают через мясорубку и смешивают поровну с медом. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды,запивая 0,5 стакана холодной кипяченой воды. Курс лечения три недели, затем перерыв 10 дней, после которого курс следует повторить снова. Эта смесь не только хорошо лечит язвы, но и поднимает сопротивляемость организма.

• Отличным лечебным свойством обладает винная настойка из алоэ, особенно полезна она при только что возникшей язве или для профилактики и лечения хронической язвы. Для приготовления настойки 500 г листьев алоэ нужно прокрутить через мясорубку, смешать с 500 г меда, разогреть на кипящей водяной бане, периодически помешивая содержимое, после этого добавить 0,5 л натурального красного вина. Настоять в темном прохладном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимать первую неделю по 1 ч. ложке 3 раза в день за час до еды; вторую неделю — по 1 ст. ложке 3 раза в день; третью неделю — по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс лечения три недели.

Сокотерапия при гастрите

Лечение гастритов натуральными, свежевыжатыми соками — доступный многим и вкусный способ. В плодовых соках, помимо витаминов, микроэлементов и других не менее полезных веществ, содержатся биологически активные компоненты, которые способны влиять на деятельность желудочных желез. Например, яблочный, виноградный, апельсиновый, лимонный соки способны усилить секрецию желудочного сока, а малиновый, вишневый, наоборот, снижают его выработку. Самыми полезными для пищеварения считаются разведенные водой плодовые соки, потому что они стимулируют работу поджелудочной железы, которая вырабатывает множество ферментов, необходимых для качественного переваривания пищи. А неразведенные, цельные соки тормозят функцию поджелудочной железы. Так что если вы очень любите цельные соки, то пейте их в перерывах между приемами пищи.

Из овощных соков хорошим сокогонным действием обладают соки моркови, огурца и репы. Их лучше пить при гастритах с пониженной секреторной функцией желудка, при нарушении переваривания пищи.

Соки вишни, граната, черной смородины, черешни содержат дубильные вещества и поэтому действуют закрепляюще, а ослабляющей активностью обладают сливовый, морковный и свекольный соки. Это касается тех, у кого есть проблемы со стулом.

Только следует помнить о том, что прием фруктовых соков в больших количествах может вызвать диспепсию — расстройство пищеварения. Особенно это касается пожилых людей и детей, у которых способность желудочных желез к перевариванию и усвоению этих соков несколько снижена. Так что лучше придерживаться золотой середины и не бросаться в крайности.

При симптомах пониженной кислотности
• Ананасовый сок пьют по стакану 2 раза в день за 30 минут до еды.
• Морковный сок также помогает при любом гастрите, успокаивая ноющие боли в животе и нормализуя пищеварение. Пить по 50 г 2 раза в день.

При симптомах повышенной кислотности:
• Сок свежей белокочанной капусты способствует нормализации кислотности, тем самым уменьшая боли. Также он помогает заживлению эрозий желудка и предупреждает их появление. Следует принимать по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 1 час до еды в теплом виде.
• Сок сырого картофеля по 30-50 г в день перед едой. А если вас беспокоят изжога и отрыжка, то утром натощак следует выпить 0,5 стакана сока сырой картошки, а потом полчаса полежать. Затем следует позавтракать. Это повторять в течение 10 дней.
• Сок из листьев свежего зеленого салата обладает выраженной способностью уменьшать боли в желудке, и при регулярном употреблении этого сока слизистая оболочка желудка, которая повреждается при воспалении, быстро восстанавливается. Сок из 70 г листьев пьют с сахаром 1 раз в день после еды в течение недели.

Мучной отвар

При болезнях желудка очень полезно пить «мучной отвар»: смешайте по 1 ст. ложке зерновой муки, перловой крупы, толченой кукурузы, фасоли, гороха, чечевицы. Смесь залить 6 стаканами воды, кипятить на маленьком огне 3 часа, пока останется треть отвара. Добавить чайную ложку соли и процедить. Этот отвар хорошо помогает пожилым людям и детям, особенно тогда, когда даже материнское молоко вызывает спазмы, боли, брожение. Детям принимать по 1 ч. ложке, взрослым — по 1 ст. ложке несколько раз в день до еды. Во время обострений этот отвар можно употреблять как самостоятельную пищу до тех пор, пока не наступит облегчение.

Ежедневно выпивать на ночь стакан свежего кефира, смешанного со столовой ложкой растительного масла. Смесь надежно затягивает язвы. Курс лечения — 1,5-2 месяца.

Натощак принимать 50 мл водки или спирта, а через 15 минут съесть 15 г сливочного масла и сырое яйцо. В течение последующих 30 минут не есть. Курс 2 недели.

При обострении или при кровоточащей язве существует проверенный способ лечения сырыми белками куриных яиц: ежедневно утром, натощак, за 1,5 часа до еды, необходимо выпить 2 белка. Перед сном сделать то же самое. Продолжать лечение в течение недели.

Прикладывание к животу горячих или теплых компрессов с 10 каплями ромашкового или лавандового масла, добавленными в небольшую мисочку с водой, приносит облегчение от воспаления и спазма, которые обычно сопутствуют повышенной кислотности. Если ощущение дискомфорта не очень острое, 2%-ное разведение тех же масел в каком- либо основном масле можно использовать при осторожном массаже живота.

При симптомах гастрита можно использовать эфирные масла базилика, лимона, фенхеля, аниса, розы, аира, шалфея. Их принимают внутрь по 2-3 капли с медом за 15 минут до еды 3 раза в день.

Лечебные ванны

• Шалфейные ванны: 500 г травы шалфея залить 5 л кипятка, настоять в течение 3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды в ванне должна быть 36°. Курс лечения 10 ванн по 10 минут через день.
• Мятные ванны: 300 г сухой мяты заварить 5 л кипятка, настоять в течение 2-3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды 36-37°. Курс лечения 10 ванн по 10-15 минут через день.
• Хвойные ванны при симптомах гастрита : 100 г хвойного порошка или 100 мл жидкого хвойного концентрата на 200 л воды. Температура воды такая же, как и у предыдущих ванн. Курс лечения 10 ванн по 10-15 минут через день.

Лимонное лекарство

При атонии желудка, спазмах, отсутствии аппетита, боли в подложечной области, отрыжке, тошноте принимайте измельченную кожуру лимона по половине чайной ложки 6-7 раз в день, растерев с сахаром или медом. А можно приготовить настой лимонных корок на натуральном белом или красном вине: на литр вина корку одного лимона, настаивать неделю и процедить. Пить до и после обеда и ужина по 2 ст. ложки.

Масляное лечение

Лечат гастриты и с помощью растительных масел, но не привычных подсолнечного и оливкового, масел на основе лекарственных трав.
• Масло календулы получают из цветков календулы лекарственной, оно обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Рекомендуется для лечения гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, принимают масло календулы внутрь по 1 ст. ложке на ночь.
• Мятное масло получают из цветущей части травы мяты перечной. Применяют как спазмолитическое, улучшающее аппетит и пищеварение, противовоспалительное и болеутоляющее средство: принимают внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды и на ночь.

Полезная минералка

Выдающиеся врачи и ученые прошлого придавали большое значение водолечению. Основатель московской терапевтической школы профессор Г.А.Захарьин в одной из своих лекций говорил: «Сколько раз мне приходилось видеть излечение больных с катаром желудка, запорами, желчными камнями и почечным песком, подолгу и безуспешно применявших порошки, правильным употреблением минеральной воды».

Для лечения гастритов рекомендуются Ессентуки № 4 или 17, Старорусская вода, Витаутас, Друскенинкай, Машук № 19 и др. Гидрокарбонатные минеральные воды назначают при повышенной секреции желудка. Принимают через 2-3 часа после еды, при пониженной секреторной функции желудка — хлоридные, натриевые, гидрокарбонатно-хлоридные минеральные воды, которые принимают за 15-20 минут до приема пищи, в подогретом виде до 40-42°. Пить рекомендуется маленькими глотками. Лечение начинайте с 50-100 мл, а при условии хорошей переносимости уже на 3-4 день можно довести количество воды до стакана на прием.

Витамины в помощь желудку

При хронических заболеваниях желудка нужно обратить внимание на то, поступают ли в организм в необходимом количестве витамины и минеральные вещества. В частности, необходимы для обеспечения нормальной работы желудка следующие витамины:

• Препараты витамина А предотвращают развитие язвы на почве стресса. При серьезной физической или психической травме может выделиться значительное количество соляной кислоты и при этом понизиться устойчивость к ней выстилки желудка. Поэтому после сильного стресса рекомендуется принимать 50000 ME витамина А два раза в день в течение не более 3-4 недель. В случае более легкого стресса можно принимать вместо витамина А его предшественник, бета-каротин, который в организме превращается в витамин А в соответствии с возникающей потребностью. Принимайте 25 000 ME бета-каротина ежедневно.

• Витамин В1 воздействует на функцию органов пищеварения, повышает двигательную и секреторную функцию желудка, ускоряет эвакуацию его содержимого. Источником витамина В1 служат зерновые, не освобожденные от зародышей, а также пивные дрожжи и печень.

• Витамин РР оказывает влияние на работу органов пищеварения: нормализует секреторную и моторную функцию желудка. Под влиянием РР в организме повышается использование растительных белков пищи. Много витаминов РР в гречке, горохе, проросшем зерне и пивных дрожжах.

• Витамин В6 влияет на кислотообразующие функции желудочных желез. Высокий уровень витамина В6 в питании способствует повышению кислотности в желудке. Суточная потребность 1,5-3 мг. Много витамина В6 в пивных дрожжах, печени, твороге, картофеле, гречке, горохе, капусте.

• Витамин В8 обладает выраженным липотропным и седативным действием, оказывает стимулирующее действие на моторную функцию пищеварительного аппарата. Содержится в дынях, капусте, моркови, картофеле, свекле, помидорах, клубнике, особенно много в проросшей пшенице.

• Витамин U оказывает благоприятное влияние на слизистую оболочку желудка, стимулируются процессы регенерации ее клетки. Применяется при хроническом гастрите. Содержится в капусте, свекле, петрушке.

• Дефицит витамина С увеличивает риск заболевания язвой и возникновения кровотечений в желудке, а дополнительное потребление может ускорить выздоровление. Рекомендуется принимать минимум 500 мг витамина С 4 раза день.

Комплекс лечебных упражнений при гастрите

При выполнении лечебных упражнений не нужно гнаться за скоростью. Нужно выбрать средний темп. Физические упражнения, направленные на укрепления мышц, приводят к тому, что интенсивная мышечная работа снижает повышенную желудочную кислотность. Однако если упражнения выполняются в период обострения язвенной болезни, нагрузка должна быть щадящей. Прежде чем начать гимнастику, нужно провести разминку в виде дыхательных упражнений в течение 2-3 минут. Только после разминки можно приступать к выполнению упражнений:

• Лечь на живот, руки вытянуть прямо перед собой. Нужно одновременно поднять ноги и руки как можно выше. В такой позе необходимо задержаться в течение нескольких секунд. Затем вернуться в исходное положение. Рекомендуется проводить по 8 или 10 повторений.
• Лечь на спину. Одну руку положить на живот, а другую — на грудную клетку. При втягивании воздуха в легкие подтягивать живот. В таком положении нужно задержаться на 2-3 секунды. При этом вдыхать нужно через нос, а выдыхать — через рот.
• Лечь на спину, при этом ноги следует согнуть в коленях. Пятки должны упираться в пол, а руки нужно поднять и закрепить в замок на затылке, локти следует развести в стороны. Лечение язвы желудка при помощи этого упражнения сводится к подниманию верхнего корпуса как можно ближе к коленям. На выдохе локти сводятся перед собой. Возвращаясь в исходное положение, нужно сделать выдох. Это упражнение также повторяется не менее 8-10 раз. Если сразу не получается подняться слишком высоко, не следует перенапрягаться, нагрузки увеличиваются постепенно.
• Лежа на правом боку, нужно опереться на руку, согнутую в локте, при этом левая рука лежит на талии. Левая нога сгибается в колене и в таком положении подтягивается как можно ближе к животу, после этого нога выпрямляется. Упражнение повторяется по 10-12 подходов. Причем выполнять упражнение нужно с каждой ногой.
• Лечь на пол, на спину, выпрямить ноги и руки. На выдохе левая нога поднимается вверх. Необходимо следить за тем, чтобы нога была прямой. На вдохе принимается исходное положение. Упражнение также повторяется каждой ногой по 10-12 раз.
• Последнее упражнение выполняется стоя. Ноги расставлены не очень широко, руки согнуты и лежат на талии. Поочередно следует поднимать согнутую ногу, помогая при этом руками и притягивая ногу к животу максимально близко. Поднятие колена делается на выдохе. При возвращении в исходное положение делается вдох. Упражнение следует делать не более 10 раз.

ПОМОЖЕТ ЙОГА
Если ежедневно выполнять всего три упражнения из йоги, то можно довольно быстро справиться с симптомами гастрита. На их выполнение у вас уйдет всего 5-10 минут.
1. Лягте на пол и поставьте ладони на пол на уровне груди. Опираясь на руки, поднимите верхнюю часть тела, прогните талию и закиньте голову назад. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 4-5 раз.
2. Лягте на живот, согните ноги в коленях, ухватитесь за лодыжки и подтяните их вверх так, чтобы руки выпрямились, спина прогнулась, а живот напрягся. Вначале пусть колени будут расставлены. После непродолжительной практики выполняйте упражнение с соединенными коленями. В течение упражнения выполняйте 4-6 качаний. Со временем живот подтянется.
3. Встаньте прямо, соединив ноги вместе. Отставьте левую ногу как можно дальше вперед, согнув ее в колене. Правая нога остается прямой. Поднимите сложенные ладонями руки над головой, повернув корпус тела влево. Повторите упражнение в противоположную сторону. Проделайте это упражнение в обе стороны.

Полюбите свой желудок

Симптомы гастрита мучительны, они выматывают нервы, не дают радоваться жизни. Попробуйте договориться со своим желудком, полюбить его и он ответит вам взаимностью. Достичь этого можно с помощью следующего упражнения:

Лягте удобно на кровати, расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох, так, чтобы почувствовалось, что воздух прошел до самой границы желудка, задержите воздух там, а через 10-15 секунд сделайте медленный выдох. Во время вдоха представляйте, что в районе легких образовалось некое воздушное облачко. Во время задержки дыхания облачко как бы замрет у вас в груди, а при начале выдоха постарайтесь транспортировать это облачко в желудок, туда, где скопилась боль.

Старайтесь ни на минуту не упускать облачко из вида, вы должны все время представлять его, вести, не отдавать общей энергетике, а вести туда, куда вы его хотите поместить, то есть в данном случае — в желудок. Не надейтесь, что боль исчезнет мгновенно. Повторите эту манипуляцию несколько раз в течение 10 минут. Отдохните 2 часа и снова ложитесь и представляйте свое лечебное облачко. На втором, третьем сеансе будет чувствоваться улучшение.

Перед засыпанием надо повторить эту мысль о начатом самовнушении и как бы приказать подсознанию делать то, что вы делали только что сознательно. Дело в том, что если мозг сосредотачивается на подобной мысли, то, уходя в сон, он удерживает эту одну, нужную вам мысль, и все подсознание вынуждено работать над практическим претворением этой мысли, причем автоматически и послушно. Транспортировка энергетического сгустка будет проходить под контролем вашего подсознания, которое в работе нервной системы играет не менее важную роль, чем сознание.

Школьный гастрит

Лето позади, и с каждым учебным днем нагрузка у наших детей постоянно увеличивается. Но в погоне за отличными оценками родители школьников нередко забывают о том, что их чада должны не только учиться, но и правильно питаться. Ведь сегодня среди хронических заболеваний у детей школьного возраста лидируют именно гастриты, причем с приличным отрывом от других хворей. В последние годы появился даже новый термин «школьный гастрит». В строгом смысле такого термина нет, но эпоха быстрого питания и пустых калорий вывела болезни органов пищеварения по своей распространенности на второе место. Практически каждый десятый ребенок из всех заболевших имеет гастрит, дуоденит, другие заболевания пищеварительной системы. Одна из причин состоит в том, что все меньше детей едят в школе полноценную горячую пищу. Ее, к сожалению, гарантированно получают только ученики начальных классов, обеды которых оплачиваются из бюджета города. Дети постарше голодными не остаются — везде есть буфеты, но горячее питание, так необходимое растущему организму, имеют только 20% старшеклассников.

Но самое печальное, что «школьному гастриту» подвержены не только школьники, но и дошколята. Если в 1989-1991 годах первичный диагноз хронического гастрита или язвенной болезни ставился в основном 12-13-летним подросткам, в 1995-1998 годах — 7-8-летним детям, то сейчас — дошкольникам, от пяти до шести лет. Почему так происходит и как предотвратить развитие недуга у вашего отличника?

Диета для отличника

Что должны знать родители, чтобы их дети приносили из школы не гастрит и язву, а только отличные оценки? Прислушайтесь к советам диетологов.
• Приучайте школьника к мысли о ценности полноценного завтрака. Начинать день лучше всего с каши — овсяной, геркулесовой, манной, ячневой. Это весьма эффективный метод очищения организма, дарованный самой природой: клетчатка круп принимает на себя в кишечнике все лишнее и вредное. Закончить завтрак можно полезными блюдами быстрого приготовления: яйцо, творог или йогурт, бутерброд с маслом и сыром, с паштетом из печени или мясом птицы, хлеб с джемом или творожной пастой. Переваренная пища поступает в кровь, та, в свою очередь, в мозг, который благодаря питанию активно работает. И голова лучше соображает. У школьников самый работоспособный период с 9 до 11 часов утра и с 4 до 6 часов вечера. Так что завтрак и обед просто необходимы.

• Около 12 часов дня нелишним будет второй завтрак: фрукты, бутерброды, чай. Если ребенок категорически возражает против школьных завтраков, заворачивайте ему еду с собой. Только есть он должен не всухомятку, стоя в коридоре, а сидя за столом в буфете и обязательно чем-нибудь запивая. Что же дать ребенку с собой в школу? Лучше, если это будут йогурт, яблоки, морковка, бутерброды с сыром или отварным мясом, овсяное печенье. А вот если вы кладете в портфель вашего ребенка чипсы, шоколадки, соленые орешки и бутерброд с копченой колбасой, не удивляйтесь, что он жалуется на плохой аппетит и боли в желудке.

• Для домашней готовки выбирайте полезные продукты. При интенсивной нагрузке в повседневном рационе ребенка обязательно должны быть такие продукты, как яйца, рыба, печень, нежирный творог, которые богаты улучшающим память веществом холином. Желток яйца и столовая ложка печеночного паштета в день — и школьник без труда запомнит рассказ учителя. Раз в 7-10 дней полезно готовить блюда из сои, раз в месяц — блюда из телячьих или говяжьих мозгов, которые содержат много лецитина, холестерина, витаминов группы В и фолацина, необходимых для развития и интенсивной деятельности мозга ребенка.

• Не пренебрегайте поливитаминными препаратами для детей и подростков, особенно во время учебного года.
• Показывайте пример детям собственным отношением к питанию. Если ваш завтрак чашка кофе и сигарета, бессмысленно требовать, чтобы дети начинали день с овсянки и наслаждались салатом из морковки.
• Не уставайте говорить детям о вреде фаст-фуда. Причем гамбургеры вредны не только для желудка. То, что педагоги иногда расценивают как недостаточные способности ребенка к учебе, может быть результатом нездорового питания: избыточное количество пирожных, чипсов и сладких газированных напитков и, соответственно, нехватка биологически ценных продуктов.

Камни-амулеты для желудка

Хорошо лечит органы пищеварения топаз. Его нужно оправлять в золото и носить на указательном пальце правой руки, на шее в виде кулона на золотой цепочке, или в браслете. Активизируют топаз в 1 лунный день.

Благоприятно для лечения пищеварительных органов ношение тигрового глаза. Его приобретают в 25 лунные сутки. Кроме того, тигровый глаз имеет свойство предупреждать хозяина о приближении опасности — «тяжелеет», начинает чувствоваться на руках.

Регулируют пищеварение — кахолонг (приобретают в 18 или 29 лунные дни) и аметист (покупают в 11, 18, 27 лунные дни). Носят эти камни на шее в бусах или кулонах, оправленных в серебро.

Отлично лечит желудок также янтарь (лучшее время покупки — 5, 10, 22 лунные дни), малахит, обсидиан и коралл. Малахит лучше всего работает с серебром, покупать его надо в 27 лунный день. Обсидиан приобретают в 21, 24, 29 лунные дни. Коралл лечит даже язву желудка и инфекционные кишечные болезни, покупают его в 11 и 30 лунные дни.

При любых симптомах заболеваний желудка следует носить агат любого цвета, хризолит (покупать лучше в 8 лунный день), яшму или алмаз. Алмаз можно носить женщинам лишь после 30-35 лет, приобретают его в 1 лунный день. Яшму от болезней желудка еще Авиценна советовал носить на животе (на солнечном сплетении или пупке), можно и в серебре, и в золоте. Покупать яшму надо в 8, 20, 22, 24 или 29 лунные дни.

Облегчают боли в желудке серый агат, оникс (время покупки — 19 и 24 лунные дни) и аквамарин. Аквамарин может помочь и при болях в печени, его носят в бусах, кулонах или в ожерелье, оправленном в серебро, а приобретают в 3 лунный день.

Спасает от вздутия живота шпинель (покупать лучше в 16 и 18 лунные дни).

Для лечения язв желудочно-кишечного тракта лазурит с золотыми точками (покупать его нужно в 16 лунный день). Если камень лазурита положить на больное место, он помогает снять боль и спазмы.

Серебряные украшения и оправы также прекрасно способствуют излечению болезней желудка.

Рецепты из конверта.

«Эрозия желудка отлично поддается лечению травами. В этом я убедилась на собственном опыте. Всем страдающим этим недугом советую попробовать такой рецепт: залейте 250 мл кипящей воды 1 ст. ложку измельченной травы сушеницы болотной, укутайте посуду и оставьте на 2 часа настаиваться. После этого процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Ежедневно готовьте свежий настой. Параллельно с настоем сушеницы принимайте отвар синюхи: залейте в эмалированной посуде 300 мл 1 воды 1 ст. ложку измельченных корней растения, доведите до кипения и прокипятите под закрытой крышкой 30 минут на слабом огне. Остудите, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день через 2 часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Отвар можно хранить в холодильнике 3 дня, а потом надо готовить свежий. Курс лечения — 21 день».

«Всем страдающим симптомами гастрита и язвой желудка я советую на завтрак готовить такое лечебное блюдо: насыпать в стакан 5 ст. ложек овсяных хлопьев, залить их 5 ст. ложками холодной кипяченой воды, добавить 1 ч. ложку меда, перемешать, оставить на 10-15 минут, а затем съесть все натощак. После этого 2 часа не принимать никакой пищи. Этот рецепт подхо-дит даже детям. А его эффект вы почувствуете уже через 2 недели».

«Простые семена горчицы помогли моему сыну избавиться от гастрита. Рецепт этот особенно оценят мужчины — ведь лечиться, а тем более готовить сложные лекарства они не любят, а лечение семенами горчицы такое простое, что проще и придумать невозможно. Нужно промыть семена горчицы и выпивать с водой каждое утро: начать с 1 семечка и увеличивать дозу ежедневно на 1 семечко. Дойдя до 20 семян, следует сбавлять по 1 семечку в день, постепенно сходя на нет. Семечки нужно просто запить водой и проглотить, не разжевывая. Во время лечения рекомендуется соблюдать диету, ну она всем желудочникам хорошо знакома. Зато через месяц забудете о гастрите и будете есть все без опаски!»

«Хочу рассказать, как я за 7 дней избавилась от катарального гастрита. Помог мне жидкий хлорофилл, я покупала его в аптеке и принимала по 1 ч. ложке 2 раза в день перед едой, разводя препарат в стакане воды. Лечение хлорофиллом подходит при гастрите с повышенной кислотностью, а вот если у вас гастрит с пониженной секреторной функцией, советую полечиться отваром шишек хмеля. Для его приготовления нужно 1 часть сырья залить 5 частями воды, довести до кипения и проварить 5 минут на слабом огне. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 5-10 минут до еды. И еще совет: если вы страдаете гастритом, для успешного лечения надо перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды. Приступив к еде, тщательно пережевывайте каждую порцию (до 40 жевательных движений на 1 глоток). Поспешная еда, питание всухомятку, плохо пережеванная пища препятствуют лечению гастрита».

«Советую людям, страдающим язвой, попробовать для лечения мой рецепт. Рецепт очень прост в приготовлении и очень эффективен. Нужно взять в равных пропорциях ядра грецких орехов, майский мед, растопленное сливочное масло, трехлетний алоэ. Орехи и алоэ пропустить через мясорубку. Смешать с остальными составляющими. Сделать столько, чтобы получилось 3 л смеси. Поставить в холодильник. Утром натощак съедать по одной ложке. При этом острого, соленого и алкоголь не употреблять. Через год лечения с помощью этого средства я проверилась у врача — следа не осталось от язвы. Потом еще для профилактики мама каждое утро съедала по ложечке этого лекарства натощак».

«Мой муж болел язвой желудка двенадцать лет, по 2-3 раза в год лежал в больницах с обострением, хотя придерживался постоянно диеты в питании и аккуратно принимал все лекарства, назначенные врачами. Но стоило ему чуточку выпить алкоголя, и болезнь обострялась. От отчаяния он уже согласился на операцию, которую ему неоднократно предлагали. Но знакомый посоветовал ему не спешить сдаваться хирургам и попробовать очень простой рецепт для лечения язвы. Берется 1 ч. ложка с горкой какао, 1 ст. ложка сахара и 30-50 г сливочного масла. Все это заливается стаканом горячей кипяченой воды, перемешивается, пока этот напиток не станет однородным. Все нужно выпить. Так делать три раза в день натощак и перед едой. Через месяц лечения муж сходил к доктору и оказалось, что язва зажила полностью. Но он еще полтора месяца пил этот свой горячий шоколад. Уже три года ест все подряд, любит острое, да и выпивкой не брезгует».

«Что такое гастрит с повышенной кислотностью я знаю не понаслышке — сам заполучил этот «подарок» после службы в армии. Пытался лечиться традиционными средствами, но они давали лишь кратковременный эффект. А состояние все ухудшалось — так и до язвы недалеко. Решил обратиться к народным средствам, озадачил всех родных — найти испытанное и верное средство. И вот как-то мама, вернувшись из гостей, с возмущением рассказала, то ей посоветовали с утра натощак порезать четыре лимона, засыпать их сахаром и скормить мне. Мой отец, химик по образованию, внимательно выслушав ее рассказ, заметил, что на самом деле кислота на кислоту оказывает нейтрализующее действие. Мне это показалось логичным и, несмотря на мамины протесты, на следующее утро я очистил и порезал 4 лимона, щедро засыпал их сахаром и съел. После этого я не ел 4 часа, в желудке было ощущение горения. В общем, я уже ничего «хорошего» от такого лечения не ждал. Каково же было наше удивление, когда после этой процедуры мой желудок вообще не давал о себе знать и так продолжалось около 3 лет. При первых ощущениях дискомфорта в желудке я повторил операцию с лимонами и опять забыл о гастрите. Прошло уже пять лет и пока все тихо».

Собрать в мае кору осины и высушить в тени. Пить натощак вместо чая, немного поварив. Помогает при колите и гастрите.

Принимать сок алоэ по 1—2 ч. ложки 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения гастрита 1 —2 месяца.

Пить свежий сок черной смородины по 1/2 стакана сока 3 раза вдень. Помогает при гастритах с пониженной кислотностью.

Есть свежие ягоды клюквы. Они усиливают выделение желудочного сока, поэтому рекомендуются для лечения гастрита с пониженной кислотностью.

Пить сок белокочанной капусты по полстакана в теплом виде 2—3 раза в день за час до еды. Применять при гастрите с пониженной кислотностью.

Свежий сок картофеля пить по 3/4 стакана натощак за 1 ч. до еды. Через каждые 10 дней делать перерыв. Помогает при гастрите с повышенной кислотностью.

Пища и питье не должны быть слишком горячими или слишком холодными. Никогда не Следует глотать твердую пищу, не прожевав ее тщательно. Есть лучше несколько раз в день понемногу.

Залить 2 ч. ложки цветков календулы 2 стаканами кипятка. Настоять 15 минут, процедить и выпить в течение дня.

Залить 3 ст. ложки плодов облепихи 0,5 л горячей воды. Кипятить 10 минут на слабом огне, а затем процедить. Добавить мед по вкусу и пить как чай по 2— 3 стакана в день, лучше натощак.

Залить 1 ст. ложку смеси листьев и корней земляники лесной 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать 6—8 часов, а затем процедить. Принимать по 1/2 стакана ежедневно при гастрите.