ПРИЧИНЫ ИЗЖОГИ

Изжога — кислотный рефлекс, состоящий в том, что некоторое количество желудочного сока выбрасывается из желудка в пищевод, откуда достигает ротовой полости. Внутренние слизистые оболочки пищевода и ротовой полости не защищены от разъедающего действия кислого желудочного сока, поэтому изжога выражается в сильном жжении, которое человек ощущает в подложечной области, за грудиной и во рту.

Причина изжоги связана с употреблением некачественных продуктов или с перееданием. Но некоторых людей изжога мучает постоянно. В этих случаях она является симптомом какого-либо заболевания пищеварительной системы: эзофагита, ревлюкс-эзофагита, хронического гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни, хронического холецистита. От изжоги нередко страдают послеоперационные больные с наложением желудочно-пищеводного анастомоза, а среди здоровых людей — беременные женщины.

Изжога — ощущение жжения в глотке, по ходу пищевода или за грудиной. Преимущественно она возникает при повышенной кислотности желудочного сока, она появляется через 30-45 минут после еды как результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод, изредка натощак. Но в то же время причиной изжоги может быть сниженная желудочная секреция при развитии хронического атрофического гастрита, либо в пожилом возрасте.

ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ЖЖЕТ В ГРУДИ

изжоги может быть много.
• Например, избыточное растяжение желудка во время обильного приема пищи. Между желудком и пищеводом находится клапан, состоящий из круговых мышечных волокон. Когда пища из пищевода попадает в желудок, этот клапан смыкается, не позволяя содержимому желудка попасть обратно в пищевод. Иногда, из-за большого количества пищи, клапан смыкается недостаточно плотно, кислота из желудка попадает в пищевод, и мы ощущаем изжогу.
• Причиной изжоги бывает лишний вес или повышение внутрибрюшного давления: при беременности, поднятии тяжестей, из-за слишком тесной одежды, перетягивающих ремней и поясов.
• Курение, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, способствуя повышению выработки кислоты в желудке и расслаблению клапана,поэтому так же могут стать причиной изжоги.
• Длительный прием аспирина, ибупрофена и некоторых других лекарственных средств способствует усилению кислотности в желудке и забросу кислого содержимого в пищевод. • Нередко причиной изжоги является сон после еды. Горизонтальное положение способствует затеканию кислоты в пищевод.
• Еще одна причина для изжоги — неврозы, истерия и другие нервные расстройства, особенно сопровождающиеся тревогой.
• Ну и конечно, различные расстройства пищеварительной системы, такие как воспаление пищевода, гастрит желудка, холецистит желчного пузыря, язвенная болезнь.

Изжога — одно из наиболее распространенных проявлений заболеваний органов пищеварения: пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. В 60-80% случаев она сопровождает язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит с повышенной секреторной функцией.

Причиной изжоги может быть дисфункция нижнего пищеводного сфинктера (жома), расположенного в месте перехода пищевода в желудок. В таких случаях она усиливается, когда больной лежит в постели или длительно работает в наклонном положении, например, на огороде.

Но изжога наблюдается и у страдающих ахилическим гастритом, когда кислотность желудочного сока не только не повышена, а резко снижена. У таких больных нарушается переваривание пищи, в желудке преобладают процессы брожения, а из-за этого увеличивается образование органических кислот (масляной, молочной), которые и является причиной изжоги.

Частое и продолжительное употребление алкогольных напитков становится причиной хронических воспалительных изменений слизистой оболочки пищевода и желудка, сопровождающихся стойкой, мучительной изжогой. Возникает она примерно у половины женщин во время беременности, чаще во II и III триместрах. В значительной мере это объясняется тем, что увеличенная матка приподнимает диафрагму и желудок, что способствует забросу его содержимого в пищевод.

Бывает, что у человека, не страдающего заболеваниями органов пищеварения, изжога появляется после обильной еды. Чаще причиной изжоги становится горячая, сладкая и жареная пища: сладкий кисель, горячий сладкий чай, свежеиспеченный хлеб, горячие пироги и пирожки, жирные жареные блюда.

Как видите, причин возникновения изжоги немало. И если вас начинает мучить часто повторяющаяся изжога, обязательно обратитесь к врачу. Это необходимо сделать еще и потому, что жжение за грудиной, напоминающее изжогу, может быть обусловлено приступом стенокардии.

СОДА НЕ УСТРАНЯЕТ ПРИЧИНУ ИЗЖОГИ!

Широко распространено мнение, что при изжоге надо принимать гидрокарбонат натрия (пищевую соду). Сода действительно избавляет от изжоги, но оказывает кратковременный эффект, не устраняя причину. Поэтому соду (1 ч.л. на треть стакана воды) можно пить только тем, у кого изжога возникает эпизодически.

Установлено, что спустя короткое время после приема соды кислотность желудочного сока становится даже более высокой, чем до приема соды. А у пациентов после резекции желудка изжогу, связанную с забросом в пищевод щелочного содержимого двенадцатиперстной кишки, погасить содой не удается даже на короткое время, так как им нужны не щелочные препараты, а небольшие дозы кислоты.

Больные, беспрерывно снимающие изжогу содой, становятся ее рабами, поскольку через некоторое время после приема соды изжога появляется вновь. А ведь длительно лечиться содой небезопасно: это может привести к алкалозу (ощелачиванию крови) со всеми вытекающими неблагоприятными последствиями. В результате этого у больных, например, с предрасположенностью к отекам или с отеками они появляются или нарастают, снижается активность действия назначаемых им мочегонных препаратов.

ПОВРЕЖДЕНИЕ ПИЩЕВОГО СФИНКТЕРА - ОДНА ИЗ ПРИЧИН ИЗЖОГИ

Причина возникновения изжоги — повреждение или снижение тонуса нижнего пищевого сфинктера. Вследствие чего кислое содержание желудка попадает в нижние отделы пищевода, раздражая его слизистые оболочки и вызывая их воспаление, эрозии и язвы. Длительный многолетний рефлюксэзофагит приводит к серьезным осложнениям — кровотечениям, сужению пищевода и даже раку.

Что же может так сильно повредить этот самый нижний пищеводный сфинктер? Прежде всего — неумеренное употребление некачественного алкоголя и курение. Избыточная масса тела и вредная привычка набивать желудок пищей под завязку в один присест. Слишком острая, горячая или холодная еда. Модные газированные напитки с консервантами и прочей вредоносной химией.

Работа в позе сунувшего голову в песок страуса. Нитраты. Тесные пояса брюк и юбок. И... сами врачи, назначающие своим пациентам препараты с таким побочным эффектом. Например, нестероидные, противовоспалительные средства сами часто вызывают воспаление пищевода. То же самое делают Доксициклин, антидепрессанты, Теофиллин, Прогестерон, снижающие тонус нижнего пищеводного сфинктера. Из всего изложенного вывод напрашивается такой: изжога—явление для здоровья опасное и бороться с нею следует безотлагательно

ПОВЫШЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ - ПРИЧИНА ИЗЖОГИ

1. Периодически беспокоит боль в желудке?
2. Ощущаете тяжесть под ложечкой после еды?
3. Жалуетесь на изжогу?
4. Бывает отрыжка с кислым привкусом?
5. Страдаете запорами?
6. Вам нет 40 лет?

Чем больше утвердительных ответов, тем вероятнее, что кислотность желудочного сока повышена. Подобная гиперсекреция обнаруживается в 4 раза чаще, чем недостаточная выработка кислоты. В 98% случаев в желудке людей с повышенной кислотностью выявляют микроскопического агрессора по имени хеликобактер. Эта бактерия провоцирует хронический гастрит типа В — его еще называют гиперацидным. Поскорее расскажите о своих тревогах и сомнениях гастроэнтерологу!

1. Ощущаете неприятный вкус во рту?
2. Плохой аппетит?
3. Поташнивает по утрам?
4. Жалуетесь на отрыжку?
5. Урчит в животе?
6. Еда будто переваливается с боку на бок в брюшной полости?
7. Страдаете запором или диареей?
8. Разменяли пятый десяток?

Ответили «да» на большинство вопросов? Скорее всего, в желудочном соке не хватает кислоты. Наиболее вероятный диагноз — гастрит типа А (хронический гастрит с секреторной недостаточностью). Причины болезни - гены, а также неправильный образ жизни, нездоровое питание. Если один из родителей страдает тем же недугом, сделайте все возможное, чтобы не войти в историю семейной болезни.

МОЛОКО — не выход!

Многие из нас для устранения причины и проявления изжоги пользуются популярными домашними методами: пьют молоко. Однако специалистами такой метод не рекомендуется, т.е. он не устраняет причину изжоги, а просто купирует ее. Белки и кальций,содержащиеся в молоке, стимулируют секрецию кислоты в желудке и провоцируют приступы изжоги.

УСТРАНЕНИЕ ПРИЧИН ИЗЖОГИ. ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ.

• Пожуйте несколько зерен ячменя или овса, слюну проглатывайте, а мякину жуйте минут 30 и только потом выплюньте.
• Полезны при изжоге толченные в ступке и протертые ядра грецких орехов или сладкого миндаля, достаточно 1 ст. ложки.
• Примите несколько таблеток активированного угля и запейте водой.
• Пережарьте гречку до темно-коричневого цвета, перемелите в кофемолке и просейте. Принимайте на кончике ножа 3-4 раза в день.
• 2 ст. ложки травы сушеницы топяной заварите стаканом кипятка и принимайте по столовой ложке 4-5 раз в день.
• Истолките корни, семена и листья дягиля лесного, полученный порошок заваривайте по щепотке как чай и принимайте 3 раза в день до устранения причины изжоги.
• Смешать поровну зверобой, подорожник и ромашку. 2 ст. ложки сбора заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Смешать поровну зверобой, сушеницу и тысячелистник. 3 ст. ложки смеси настоять 2 часа в литре кипятка и процедить. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день.
• При изжоге полезно пить настой из золототысячника (1 ст. ложка на 2 стакана кипятка) несколько раз в день.
• Избавит от неприятных ощущений стакан настоя коры вяза ржавого, обладающего обволакивающим действием. Залейте 1 ч. ложку сухой измельченной коры 2 стаканами кипятка, доведите до кипения и нагревайте на медленном огне в эмалированной кастрюле под крышкой 20 минут, охладите, процедите и пейте.
• Хорошо принимать внутрь 0,2 г мумие с молоком или медом или растворить в 1 ст. ложке чая или кипяченой воды 2 раза в день — утром и вечером перед сном.

Кроме лекарства, тем, у кого часто бывает изжога, необходима и щадящая диета. Есть надо часто — 5-6 раз в день и понемногу, не торопясь и хорошо пережевывая пищу. Во время еды лучше не разговаривать, чтобы в желудок не попадал воздух.

Откажитесь от жирных сортов мяса и рыбы, жареных блюд, а также острых, соленых, маринованных, от специй, хрена и горчицы, квашеной капусты, сырых овощей, содержащих грубую клетчатку, кислых сортов ягод и фруктов, кислых соков, мороженого, кофе, газированных и алкогольных напитков, в том числе от шампанского. Вторые блюда из мяса, рыбы, овощей готовьте отварными в воде или на пару, в виде суфле, пюре, кнелей. Желательно включать в рацион молоко, сливки, кефир, сметану, творог. Можно есть блюда из картофеля, кабачков, тыквы, моркови, свеклы, приготовленные в отварном виде.

Хотим посоветовать простой и очень эффективный способ лечения изжоги. С его помощью можно устранить причины изжоги раз и навсегда. Для лечения понадобится около 1 кг сахара и поллитровая стеклянная банка. Первый день насыпьте вечером перед сном в пустую банку на палец от дна сахара и полейте немного его водой. Утром съешьте эту смесь. Можно запивать водой. Последующие дни слой сахара в банке ежедневно увеличивайте на палец, а утром съедайте его, не забывая вечером полить сахар в банке водой. И так до тех пор, пока не употребите полную банку сахара. После этого начинайте ежедневно убавлять сахар на палец, пока не дойдете до дна. Проверено: изжога больше никогда вас не побеспокоит».

ПРОФИЛАКТИКА ИЗЖОГИ.

Если изжога дает о себе знать лишь изредка, попробуйте соблюдать несколько простых правил, которые помогут предотвратить ее появление:
• Откажитесь от острой, жареной, жирной и соленой пищи, в особенности — от лука, он частая причина изжоги.
• Кладите на тарелку небольшие порции, так как переедание способствует изжоге. Лучше ешьте понемногу, но 6-8 раз в день.
• Не лежите после еды — вертикальное положение тела удерживает пищу в желудке и предотвращает изжогу.
• Чтобы устранить причину изжоги, ужинайте за 2-3 часа до сна. У тех, кто ест на ночь, больше шансов испытать изжогу.
• Исключите черный кофе, шоколад, цитрусовые соки, газированные и алкогольные напитки.
• Если изжога возникает ночью — поднимите изголовье кровати.
• Избегайте стрессовых ситуаций — они провоцируют изжогу.
• Не курите, особенно после еды и на голодный желудок. Никотин усиливает образование желудочного сока и повышает его кислотность.
• Аспирин часто бывает причиной изжоги, он способствует выделению соляной кислоты слизистой оболочкой желудка.
• В ближайшие час-полтора после еды не совершайте действий, повышающих внутрибрюшное давление. Не поднимайте тяжести, не наклоняйтесь, не совершайте пробежек и не напрягайте живот.
• Если изжога все-таки возникла, выпейте чашку ледяной воды или стакан щелочной минеральной воды без газа.

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА УСТРАНЯЕТ ПРИЧИНУ ИЗЖОГИ

Мучает сильная изжога? Не проходит кислая отрыжка? Выпейте дополнительно 1/4 стакана минеральной воды через полчаса после еды. При повышенной кислотности рекомендуются щелочные минеральные воды — «Ессентуки-4», «Боржоми», «Славяновская» и др. Подогрейте воду перед употреблением, выпустите газ, энергично помешав ложкой в стакане, и выпейте быстро большими глотками 1/2-3/4 стакана за час до еды. Теплая минеральная вода тормозит выделение желудочного сока и меняет в благоприятную сторону реакцию среды, в которой протекают процессы пищеварения.

РЕЦЕПТЫ ИЗ КОНВЕРТА

1. " - Когда-то меня сильно мучила изжога. Какими только методами я не лечился от нее. Увы, ничего мне не помогало... Но как-то я заметил, что изжога утихает после того, как пожую лист сырой белокочанной капусты. Тогда и решил лечиться целенаправленно. Покупал на рынке спелый кочан белой капусты (старался, чтобы на вкус тот был сладковатым). Незрелый вилок не годится, т.к. он изжогу не гасит. И каждый день в течение месяца за 5-10 минут до сна медленно съедал целый капустный лист. Перед этим капусту помещал в холодильник, т.к. заметил, что холодный лист жуется вкуснее. Заметил также, что кроме избавления на целые сутки от изжоги, у меня наладился сон, пропало вздутие живота и брожение в нем, а также улучшились зрение и слух. Словом, капустный лист вернул меня к нормальной и здоровой жизни."

2. " - Так я сильно от этого страдала, что ни борща поесть, ни компота выпить... Очень меня та изжога допекала. И поведал мне один мужчина, что надобно употреблять в сыром виде листья одуванчиков (штук по десять примерно за раз). Листья те сухие, не сочные и есть их, конечно, тяжеловато. Но они очень хорошо помогают. Ела я их и до еды и после. Зато с 1979 года не знаю этого недуга. Дай Бог, чтобы это средство и вам помогло."

3. " - Хочу через газету поделиться проверенными средствами от изжоги. 1. В стакан с теплой водой влить 1 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда, размешать и пить. Мед лечит также язву желудка, печень, почки, помогает при гипертонии. 2. Пить настой полыни — 2 ст.л. травы на стакан кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 15 минут, процедить и пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 30 минут до еды. В аптеке можно купить спиртовую настойку полыни. Пить по 15-20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. 3. Свежий сок моркови также помогает при изжоге. Пить натощак по полстакана 1 раз в день. 4. А в качестве временного средства можно съесть кусок жирного сыра без хлеба. "

4. " - ОТ ИЗЖОГИ бабушка советовала перемолоть на кофемолке корень аира. И принимать по чуть-чуть (буквально на кончике ножа), обыкновенной водичкой запивая. Это нужно делать три раза в день. Думаю, одного дня такого лечения вам будет достаточно."

5. " - Коль появились у вас изжога и отрыжка, то весной пить березовый сок и пить его постоянно, пока сок этот с деревьев собирать можно. Про неприятности вскоре вспоминать не будете. "

5. " - При пониженной кислотности употребляют следующие травы Смесь: мята — 20 г, трава сушеницы, спорыша и тысячелистника — по 15 г, ромашка, укроп и корень валерианы — по 10 г, шишки хмеля — 5 г. Всю смесь хорошо перемешать, после чего 4 ст.л. залить 1 л кипятка, варить на слабом огне 5-7 минут, настоять 40 минут. Можно перед употреблением добавить сахар или мед по вкусу. Пить утром и далее перед едой по одному стакану, можно дозу уменьшить наполовину и пить по 100 г 3-4 база в день перед едой. "