Как вылечить насморк

Основные симптомы и течение острого ринита:заложенность носа, выделения из носа; ухудшение обоняния; головные боли; недомогание и слабость. Насморк начинается с ощущения сухости, жжения и зуда в носу, а также частого чихания. Очень важно в этот момент начать лечение насморка. Затем,если меры не предприняты, в период от 1 часа до 2 дней этот легкий дискомфорт постепенно переходит в заложенность носа и снижение обоняния, завершая так называемую первую стадию .

Ярким признаком второй стадии являются неприятные выделения из носа, которые еще больше затрудняют дыхание. Очень часто на этом этапе снижается аппетит, нарушается сон и даже возникают головные боли. А самое главное, что больной начинает дышать через рот и способствует дальнейшему распространению воспаления на нижележащие отделы дыхательных путей и развитию осложнений.

Третья стадия насморка наступает спустя 3—5 дней. Выделения из носа становятся более вязкими, образуются корки, а отсмаркиваться становится все сложнее. Если не вылечить насморк на этой стадии, могут возникнуть серьезные осложнения.

Как вылечить насморк в первые дни

- На начальной стадии лучше всего помогают общеукрепляющие и потогонные средства: большая доза витамина С, чай с лимоном, медом.

- Хорошие результаты при насморке приносят ингаляции с ароматическими травами и маслами (ромашки, эвкалипта, ментола).

- При заложенности носа можно нагреть утюгом шерстяной платок, сложенный вчетверо, и приложить его к носу так, чтобы ткань закрыла обе щеки, нижнюю часть лба и доходила до подбородка (держать платок следует, пока он не остынет, повторить процедуру 2-3 раза).

- Для облегчения носового дыхания назначают сосудосуживающие препараты (в виде капель или спреев), снимающие отек слизистой. Это нафтизин, санорин, галазолин, ксимелин, тизин и другие подобные лекарства, выбор которых сейчас в аптеке очень большой. Имейте в виду, что такими препаратами можно пользоваться не более 3 — 5 дней (в острый период), иначе при длительном применении может раз виться так называемая галазолиновая зависимость, когда нос отказывается дышать без капель. Избавиться от нее сложно, поэтому лучше следовать простому правилу: через 5 дней сменить капли или спрей, а еще лучше — отказаться от них. Эффективными, хотя и не дающими столь быстрого результата при лечении насморка, являются капли на масляной основе, смягчающие слизистую оболочку, например пиносол. Можно пользоваться и обычными недорогими маслами — ментоловым, персиковым.

- На третьей стадии насморка, когда вы - деления становятся гнойными, лучше использовать мази, в том числе биопарокс (антибиотик местного действия)

Лечение насморка с помощью фитотерапии

- Залить 10 г травы Черноголовки стаканом водки. Настаивать сутки. Закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 3—4 раза в день.

- Залить 1 ст. ложку травы багульника 1/2 стакана растительного масла. Кипятить на водяной бане в течение 30 минут, остудить, процедить. Принимать до полного излечения по 2— 3 капли 3—4 раза в день.

- Залить 2 ч. ложки травы багульника стаканом кипятка, поставить на слабый огонь и держать до тех пор, пока не выкипит половина воды. Смешать приготовленный экстракт багульника и растительное масло в соотношении 1:9. Смесь поставить в духовку на 5—7 минут. Для лечения насморка закапывать капли в нос 2 раза в день.

- Взять 10 г семян конопли посевной, измельчить, залить стаканом воды и стаканом молока. Кипятить 3 минуты, охладить, процедить. Выпить в течение дня.

- Залить 6 ст. ложек травы репейника 1 л воды, кипятить 3 минуты. Настаивать, укутав, 4 часа, процедить настой. Применять в теплом виде для орошения полости носа при сильном насморке.

- Вдыхать порошок из листа подорожника или травы зверобоя. Помогает при лечении острого насморка.

- Нюхать порошок из листа и цветков душицы. Помогает при насморке и головной боли.

- Взять 1 часть травы зверобоя, 2 части листа ивы белой, 8 частей листа черной смородины. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настаивать, укутав, 30 минут. Насморк пройдет, если принимать настой теплым по 1/4 стакана днем за 30 минут до обеда и вечером за 2 часа до сна.

- Взять 1 часть листа мяты, 2 части травы пустырника и 3 части цветков боярышника. Залить 1 ст. ложку сухой измельченной смеси стаканом крутого кипятка. Настаивать, укутав, 1 час, а затем процедить. Для лечения насморка принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.

- Взять 1 часть травы чистотела, 5 частей листа мяты перечной, 30 частей цветков гречихи. Залить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Чтобы вылечить насморка, необходимо принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

- Взять 1 часть коры дуба, 2 части кожуры плодов граната, 3 части коры ивы белой. Залить 1 ст. ложку смеси крутого кипятка, поставить на водяную баню и варить 10 минут. Настаивать, укутав, 30 минут, а затем процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут До еды. Внимание! Нельзя применять при склонности к запорам.

- Взять по 2 части ягод лесной малины и рябины черноплодной и 3 части ягод черной смородины. Залить 1 ст. ложку смеси ягод 1 1/2 стакана крутого кипятка, поместить на водяную баню, варить 10 минут, настаивать 40 минут. Пить по 1/2 стакана в день перед сном, подсластив сахаром или вареньем.

- Взять 1 часть побегов цикория, 3 части цветков калины, 4 части цветков календулы. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка, настоять и процедить. Можно прекрасно вылечить насморк, если принимать по l/З стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

- Взять по 1 части травы зверобоя и коры ивы, по 2 части цветков липы, цветков мяты и коры дуба. Все ингредиенты тщательно измельчить. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом крутого кипятка. Настаивать, укутав, 4 часа, а затем процедить. Перед употреблением добавить 5 капель пихтового масла. При остром насморке капать по 5—7 капель в каждый носовой ход 4 раза в день. Можно делать ингаляции в течение 5 минут несколько раз в день и обязательно на ночь.

- При рините при меняют медово-зверобойный бальзам. Смешать пчелиный мед и зверобойное масло в соотношении 1:1. Полученным бальзамом при помощи ватного тампона смазывать носовые ходы 3 - 4 раза в день, до улучшения. При насморке гнойного характера применяют смесь жидкого меда (желательно майского) и пихтового масла в соотношении 5:1. - Компоненты тщательно смешать и настаивать в течение 3 ч. Использовать данную смесь следующим образом: марлевые турунды пропитывают полученным продуктом и вводят в каждый носовой ход в среднем на 1 час. Для того, чтобы полностью вылечить насморк, процедуру повторяют 2 - 3 раза в день.

Как вылечить хронический насморк

Если насморк не лечить или не долечить, то он становится хроническим, сопровождая порой человека всю его жизнь. Возникновению хронического насморка способствуют такие факторы, как запыленность и загазованность рабочих помещений, табачный дым, искривление носовой перегородки, некоторые заболевания почек и сердечно - сосудистой системы.

В отличие от острого насморка, у больного не прекращаются слизистые или слизисто - гнойные выделения из носа, беспокоит по переменная заложенность то одной, то другой половины носа, затрудненное носовое дыхание в положении лежа (которое исчезает при перемене положения тела или при физической нагрузке)

Как вылечить насморк при хронической форме болезни? В этом случае главным средством лечения становится местная терапия, направленная на устранение неприятных симптомов. Применяются мази, способствующие высушиванию слизистой оболочки и сокращению объема носовых раковин. Эффективны капли, обладающие вяжущим действием (колларгол или протаргол), а также раствор нитрата серебра для смазывания слизистой оболочки носа. Назначают так же физиотерапевтические процедуры — УВЧ, электрофорез, тубус - кварц. Если лечение не помогает, делают прижигание слизистой оболочки трихлоруксусной или хромовой кислотой, либо врач может рекомендовать не - глубокую гальванокаустику (прижигание), процедуру безболезненную и эффективную.

Как вылечить аллергический насморк?

Эти формы насморка называют также ринопатиями , поскольку при них обычно нет воспалительных изменений слизистой оболочки. Признаки острого вазомоторного и аллергического ринитов очень сходны между собой и часто не поддаются разграничению. Вот классическая триада жалоб аллергика: затрудненное носовое дыхание, чихание и обильное слизисто-водянистое отделяемое из носа. Иногда развивается конъюнктивит, и появляются сильные головные боли.

Причины возникновения вазомоторного насморка разнообразны и не всегда ясны. Связывают его появление с психическими травмами, гормональными нарушениями. А иногда достаточно малейшего дуновения ветра, чтобы у человека заложило нос, и появились обильные выделения.

Аллергический насморк рассматривают как местную реакцию организма на ка кой - либо аллерген. При сезонной форме насморка таким раздражителем может быть пыльца злаков (сенной насморк). При круглогодичной форме раздражителями выступают так называемые бытовые аллергены: пищевые продукты (клубника, цитрусовые, мед, раки), лекарственные средства, парфюмерия, домашняя пыль, шерсть животных, дафнии.

Лечение аллергического насморка

При вазомоторном рините основное внимание обращают на закаливание (водные процедуры, пребывание на свежем воздухе, занятия физической культурой и спортом, климатотерапия) и лечение общих вегетативных нарушений организма. Главное в борьбе с аллергическим насморком — полностью исключить воздействие аллергена, но не всегда известно, что именно вызывает аллергию.

Поэтому очень важно принимать некоторые профилактические меры: избегать кон такта с домашними животными, ежедневно проводить влажную уборку в квартире, не распылять всевозможные аэрозоли, избегать пребывания в накуренных помещениях.

В питании следует ограничивать пряности, избегать употребления консервов и копченостей, ограничить или полностью исключить из рациона некоторые сладости (шоколад, какао), а также яйца, рыбу, апельсины, орехи, мед. Все эти продукты являются сильными аллергенами.

Для того, чтобы вылечить аллергическую форму насморка, назначают обычно современные антигистаминные препараты второго поколения в форме таблеток, которые принимаются 1 — 2 раза в день (кларитин, лоратадин, клариназе, зиртек, кестин, телфаст). Местно применяют аэрозоли или назальные спреи (аллергодил, кромосол, кромоглин, гистимет).

Гормональные препараты в форме назальных спреев (алъдецин, насобек, беконазе, фликсоназе, назакорт, назонекс) эффективно устраняют все симптомы аллергического насморка, а также симптом заложенности носа, который практически не снимается Другими препаратами. Иногда помогает смазывание полости носа 10%-ным раствором нитрата серебра. При необходимости, для снятия чрезмерной отечности слизистой проводят гальванокаустику нижних раковин носа.

Правильное проведение процедур при насморке

Очищение носа. При обильных выделениях из носа их либо выдувают сморканием, либо удаляют (вытирают) кусочком чистой марли, ваты или же очень мягкой ветоши. Нос лучше прочищать и смазывать жгутиком, приготовленным из ваты. Удобнее всего это делать вращательными движениями во входе в нос. Каждый раз используется новый жгутик. Не следует пользоваться очень маленькими жгутиками, так как при намокании они уменьшаются в размере, становятся скользкими и их легко вдохнуть, что опасно для жизни.

Закапывание капель в нос. Сосудосуживающие капли лучше закапывать в положении лежа: следует лечь на бок, после чего закапать в половину носа, на которой лежит больной — капли должны попасть на боковую стенку носа.

В таком положении следует находиться не менее 5 мин. Затем следует повернуться на другую сторону и повторить процедуру с другой половиной носа.

Вдувание порошков в нос. Вдувание производят специальным порошковдувателем или небольшим резиновым баллоном. Лучше сначала посмотреть, как это делает врач. Порошки должны быть сухи ми и тщательно измельченными. Перед процедурой больной должен хорошо высморкаться. В домашних условиях небольшое количество порошка больной может втягивать в нос сам.

Применение мазей. Небольшое количество ваты навертывают на зонд с нарезкой, наносят на него мазь, вводят в полость носа, после чего зонд удаляют. Иногда мазь вводят в нос на длинном тампоне, при этом конец его должен выступать из носа. Через 10 - 15 мин тампон удаляют.

Удаление корок из носа. Необходимость процедуры возникает при сухом атрофическом рините, озене, синусите. В полость носа на 10 - 15 мин вставляют ватный тампон, пропитанный вазелиновым маслом. После этого при сморкании корки легко удаляются из носа.

Фитотерапия при рините

Если вас замучил насморк, уменьшить его поможет «комнатный женьшень» — каланхоэ. Выдавите 1 ч. ложку сока и закапайте по 10 капель в каждую ноздрю. Каланхоэ способствует очищению слизистой оболочки и снятию воспалительного процесса. Закапывание делают 2 - 3 раза в день в течение 3 - 4 дней.

Можно использовать сборы из лекарственных растений — как для закапывания, так и для промывания носа. Вот несколько возможных составов:
• цветки календулы, листья подорожника, листья шалфея, листья мать - и - мачехи;
• трава зверобоя, цветки ромашки, листья эвкалипта, листья мяты перечной;
• цветки ромашки, листья шалфея, корневища аира, листья березы;
• кора ивы белой, листья малины, цветки календулы, листья подорожника, цветки ромашки;
• кора ивы белой, листья шалфея, цветки липы, листья мать - и - мачехи , трава душицы;
• цветки календулы, листья подорожника, корневища горца змеиного, цветки ромашки;
• листья вахты, листья подорожника, почки сосны, цветки ромашки, трава тысячелистника, цветки сирени (в равных количествах).

Также используются однокомпонентные настои из цветков ромашки, сирени, календулы, листьев шалфея, травы душицы, листьев подорожника, мать - и - мачехи. Чтобы приготовить целебный настой, нужно 10 г расти тельного сырья залить 250 мл кипятка, кипятить 5 мин. Настаивать 1 ч в посуде с плотно закрытой крышкой. На одно промывание брать 50 — 60 мл настоя, вливать (пипеткой, аспиратором, некоторые используют шприц, но следует помнить, что нельзя производить вливание под давлением), по 10 - 15 капель в каждую ноздрю. Затем наклонить голову вниз, чтобы настой вылился, высморкаться, повторить несколько раз. Промывания носа рекомендуется чередовать с закапыванием в нос по 5 — 6 капель теплого настоя.

Лечение насморка - это серьезно!

Отнесись ответственно к лечению насморка, и ты избежишь многих серьезных проблем. Кто из нас не сталкивался с неприятностью под названием насморк? «Подумаешь, из носа течет. Само пройдет!» — отмахиваемся мы носовым платком и продолжаем игнорировать тревожные сигналы. А нос в это время мужественно пытается остановить атаку на наше здоровье, ведь он находится на «передовой», зашитая дыхательные пути от различного рода неблагоприятных факторов: инфекций, холодного воздуха, пыли, раздражающих веществ, аллергенов. Нос -данный нам природой фильтр: в его полости происходит частичное очищение вдыхаемого воздуха от пыли и аллергенов, а также согревание и увлажнение воздуха.

Не прийти вовремя на помощь этому скромному герою значит собственноручно подорвать фундамент своего здоровья. Ведь еше индийские йоги говорили: «Дышать ртом — все равно что есть носом». Поэтому очень важно в лечении насморка выбрать правильную стратегию и действовать.

Прямое попадание
Если защитные силы организма по какой-то причине ослаблены (стрессы, неправильное питание, нарушение режима дня и т. д.), то при попадании агрессивных патогенных микроорганизмов на слизистую оболочку носа организм отреагирует насморком или, говоря языком медицины, ринитом (воспалением слизистой оболочки носа). Размножение микробов на слизистой приводит к повреждению ее эпителия. Этот процесс и объясняет характерные проявления насморка: жжение, истечение слизи, заложенность носа. Неприятные и доставляющие много хлопот выделения являются основной защитной реакцией организма: с носовым секретом выделяется повышенное количество секреторного иммуноглобулина и лейкоцитов. В результате выводятся патогенные микроорганизмы и их токсины и развитие заболевания приостанавливается. Вовремя снять воспаление и не позволить насморку перейти в хроническую форму - главная задача при первых симптомах ринита.

У тебя заложило нос? Лучше останься дома, чтобы не пришлось тратить время и средства на избавление от последствий непролеченного насморка. Пей больше жидкости, и ты избавишься от возбудителей инфекции и продуктов их жизнедеятельности. Если нет температуры, попарь ноги в воде с горчицей, надень теплые носки, ведь замерзшие ноги зачастую провоцируют снижение иммунитета и являются толчком к возникновению насморка. Поскольку выделения из носа (особенно при вирусном происхождении насморка) помогают нейтрализовать патогенные микроорганизмы , нужно не допустить пересыхания слизистой оболочки носа. Для этого закапывай в нос физиологический раствор (1 ч. л. соли на литр кипяченой воды): по полпипетки в каждую ноздрю каждый час. Следи за тем, чтобы воздух в помещении не был сухим: делай влажную уборку, используй увлажнители воздуха (блюдце с водой, поставленное на батарею, нормализует влажность воздуха в комнате).

Насморк- пустяки или важно? продолжение...

Полная мобилизация
Если через неделю насморк не проходит, значит, ты имеешь дело с синуситом - воспалением слизистых оболочек придаточных пазух носа. В зависимости от того, какие пазухи поразила инфекция, заболевание подразделяют на несколько типов.
Этмоидит - это воспаление решетчатого лабиринта носа. Его можно узнать по болезненным ощущениям у переносицы и внутреннего угла глаза, мучительной головной боли и повышенной температуре.
Гайморит - воспаление слизистой верхнечелюстных (гайморовых) пазух. Для гайморита характерны такие симптомы: сильная боль в области лба, скул, висков, нередко возникает отечность щек, ощущается тяжесть при наклоне головы. Боль часто отдает в верхние зубы.
Фронтит - воспаление лобной пазухи носа, которое может сопровождаться лихорадочным состоянием, острой головной болью в области лба и отеком верхнего века. Особенно болезненны ощущения при нажатии на глаз ближе к переносице.
Сфеноидит - инфицирование клиновидной пазухи носа. При этом возникает раскалывающая головная боль в затылке, ощущается болезненность в глазницах, в носоглотке скапливается гной. При такой симптоматике самолечение недопустимо! Только врач может определить тактику лечения, что не позволит острой форме заболевания перейти в хроническую и поможет избежать развития внутричерепных и внутри глазничных осложнений.

Важные моменты в лечении насморка

Ослабленное состояние защитной системы организма -предрасполагающий фактор, при котором возбудителю легче проникнуть в организм и начать в нем размножаться. При сильном иммунитете патогенные микроорганизмы просто погибают на слизистой оболочке носоглотки. Ослабить иммунитет может множество факторов: частые стрессы, плохое питание, гиподинамия, длительное пребывание в помещениях, недостаток света. Иммунная система любит режим: спи не меньше семи часов в сутки, гуляй на свежем воздухе, ешь здоровую пищу. Очень важно вовремя пролечивать все возникающие заболевания. К синуситу может привести ослабление иммунитета в результате хронического тонзиллита, воспалительных процессов в зубочелюстной системе и т. д. Предупредить развитие синусита может своевременное устранение аномалий строения носа (например, искривление носовой перегородки).

Справиться с первыми признаками ринита помогут проверенные многими поколениями рецепты народной медицины.
Ингаляции при насморке.
2 ст. л. почек сосны залей 1,5 л воды и настаивай на водяной бане в течение 30 мин. Дыши над паром, накрыв голову полотенцем. После процедуры 2-3 часа нельзя выходить на улицу. Закапывания. Прекрасное народное средство - разбавленный кипяченой водой сок алоэ (если он не является для тебя аллергеном). При закапывании придерживайся определенных правил. Ляг на боки закапывай средство так, чтобы капли попадали на боковую стенку носа. Полежи в таком положении не меньше пяти минут, затем повернись на другой бок и повтори процедуру с другой ноздрей. Внимание! Ни в коем случае не закапывай нос неразбавленным соком лука или чеснока - это может вызвать ожог.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ! оказывается, у появления насморка есть психологическая причина. По мнению автора множества книг по психологии здоровья Л. Хей, насморк- не что иное, как внутренний плач, просьба о помощи!