Тибетское очищение

Такую процедуру лучше всего проводить в ванной, натощак и предварительно сделав клизму. Налейте в банку 1-2 л теплой кипяченой воды, можно в нее добавить немного соли. Сядьте на корточки или просто по-турецки. Банку поставьте рядом. Начинайте пить воду мелкими глоточками, стараясь не делать слишком длинных перерывов между глотками. После того, как вы выпьете самое большое для вас количество воды, выпрямитесь, выдохните и задержите дыхание. Вы почувствуете, как выпитая вода тяжело бултыхается в вашем желудке. Так и должно быть! Постарайтесь несколько раз втянуть и надуть живот. Теперь наклонитесь над раковиной, пощекочите основание языка пальцами одной руки, а другой надавите на живот, вызвав рвоту.

После каждого извержения воды отдыхайте 10-20 секунд, затем снова вызовите рвоту. И так до тех пор, пока вся вода не выйдет и не пойдет желчь. Затем нужно успокоиться и полежать полчаса.

Такое очищение требует и некоторых ограничений в питании. Не стоит в дни очищения есть животную пищу, впрочем, сырые овощи и фрукты тоже не желательны. Больше всего для питания в эти дни подходят каши, тушеные или вареные овощи. Старайтесь пить больше киселей, травяных чаев. Проводить очищение можно в течение 2 недель. Да, тибетский метод очищения желудка противопоказан людям, страдающим серьезными сердечными заболеваниями, гипертонией, язвой желудка!

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА:

 

ГЛАВНАЯ
История создания метода
Настрои красоты
Настрои для лечения сердца
Настрои для почек
Настрои против аллергии
Настрои для печени
Настрои против отложения солей
Настрои для органов дыхания
Настрои для пищеварения
Настрои для нормализации давления
Настрои для имунной системы
Настрои для нервной системы
Настрои для эндокринной системы
Настрои для кровообращения
Настрои против диабета
Настрои для отличного зрения
Настрои для усиления слуха
Настрои на здоровый сон
Настрои для опорно-двигательного аппарата
Настрои для женщин
Настрои для детей
Настрои для поджелудочной железы
Настрои для мужчин
Другие настрои
Экспресс-настрои для записывания
Настрои для развития способностей
Настрои на хорошие отношения
Настрои для усиления биополя
Настрои для релаксации
Настрои для развития личности
ЛУИЗА ХЕЙ, аффирмации
ЛИЗ БУРБО
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
АКУПРЕССУРА
СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ
ЗОНА ЗДОРОВЬЯ
АРОМАТЕРАПИЯ
АУДИО- медитации
БОЛЕЗНИ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ

ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:

ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:

Диета Пьера Дюкана на www.pohudenie-plus.ru
Самые эффективные диеты ПОПРОБУЙ!


Луиза Хей, таблица болезней, аффирмации, книги!


Чистка печени. Как правильно почистить печень в домашних условиях?


Ароматерапия - уникальный дар природы.


Болезни от А до Я - домашние рецепты!


ЛИЗ БУРБО-выдающийся психолог современности!